हिवाळी म्हणजे केवळ परीकथा-गोंधळ न होण्याची वेळ. थंड हंगामात प्रत्येकजण काय स्कींग आहे ते जाणून घेऊ शकतात. हे करण्यासाठी, आपण आगाऊ आवश्यक उपकरणे खरेदी आणि धीर धरा गरज भरपूर सकारात्मक भावना आणि उत्साही चार्ज याची खात्री असते.
अल्पाइन स्कीइंग - हे काय आहे?
प्रत्येकाला हे माहीत आहे की स्कीइंग हिवाळ्यातील खेळांपैकी एक आहे, जे विशेष स्कीजवरील बर्फाच्या ढलानांपासून खाली उतरते. जगभरातील अनेक लोकांसाठी हे सर्वात प्रसिद्ध प्रकारचे बाह्य क्रिया आहे . त्यात लोकप्रियता आहे:
- ऑस्ट्रिया;
- स्वित्झर्लंड;
- इटली;
- फ्रान्स;
- अमेरिकेची संयुक्त संस्थाने
- जर्मनी
स्किइंगचा विकास काय आहे?
या हिवाळी खेळाचा फायदा हा प्रत्येक नवागतसाठी ज्ञात नाही. नियमित स्कीइंग क्रियाकलापांद्वारे सुलभ केले जाते:
- सहनशक्ती
- चयापचय प्रक्रिया सुधार;
- फुफ्फुसाचा कार्य मजबूत;
- सर्व स्नायू गटांना बळकट करणे;
- वजन कमी होणे;
- शरीर बळकट;
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग प्रतिबंधक;
- तंत्रिका तंत्राचा बळकटीकरण.
स्कीइंगचे प्रकार आणि त्यांची वैशिष्ट्ये
अशा प्रकारचे स्कीइंग आहेत:
- स्लैलम - स्कीच्या वरून बर्फ-आच्छादित पर्वतांमधून 450-500 मीटर लांबीच्या वाटेने उगम होऊन सुरुवातीच्या आणि पूर्णास सुमारे 450-500 मी.
- राक्षस स्लॅलम एक ते दीड किलोमीटर्सच्या मार्गावर स्कीच्या वर आहे.
- एक supergiant अधिक जटिल शिस्त आहे. हे मार्ग एक लक्षणीय लांबी आणि समुद्रसपाटीपासूनची उंची मध्ये लक्षणीय फरक संबद्ध आहे.
- अल्पाइन स्किइंग - येथे विजेता परिणाम करून अनेक प्रकारे निर्धारित केले जाऊ शकते.
स्कीइंगसाठी आपल्याला काय हवे आहे?
प्रत्येकजण जो या खेळात स्वत: चा प्रयत्न करण्याचा सपशेल आहे, त्याला कक्षामध्ये कोणत्या साधनांची आवश्यकता असेल यात स्वारस्य आहे. पर्वत मध्ये स्की एक आनंद होता, तो अगोदर सज्ज महत्वाचे आहे:
- स्कीइंगसाठी स्कींग स्कीअरचा वजन आणि उंचीसाठी आगाऊ स्कीअर उचलण्याची गरज आहे . असे करताना, या गोष्टीसाठी कोणत्या गोष्टींचे त्याग करावे ते महत्वाचे ठरेल.
- स्की बूट - आरामदायक चपलांना प्राधान्य देणे महत्वाचे आहे.
- स्की मास्क - मजबूत वारा, थंड आणि हिमयापासून डोळे सुरक्षित करण्यासाठी डिझाइन केले आहे. ते सार्वत्रिक ASCI जारी करतात, जे पुरुष आणि महिलांसाठी योग्य असू शकतात.
- स्कीअरसाठी सूट - उच्च आर्द्रता प्रतिरोध गुणधर्मांसह पडदा साहित्य निवडणे चांगले आहे. विशेषतः अशा कपड्यांचे लोक जे माउंटन स्कीइंगमध्ये कोरीव नक्षीदार करतात त्यांना संबंधित असतील.
अल्पाइन स्कीइंग - मनोरंजक माहिती
स्किइंगबद्दल अनेक मनोरंजक माहिती आहेत:
- जर्मन ऍथलीट क्रिस्टल क्रांटझने विजय मिळविलेल्या विक्रम संख्येची संख्या प्राप्त केली. सात वेळा ती व्यक्तिगत स्पर्धांमध्ये चॅम्पियन बनली आणि सर्व-आजूबाजूच्या पाच वेळा पराभूत झाली. ऑलिंपिक खेळांमध्ये, त्यांनी एकूणच स्थितीमध्ये सुवर्ण पदक जिंकले.
- ऑस्ट्रीयन टोनी सेलेर पुरुष ऍथलिट्समध्ये चॅम्पियन बनले. त्याला सात वेळा विजेते असे नाव पडले. टोनीने चार सुवर्ण पदके मिळविली आणि तीन स्पर्धा जिंकल्या.
- उतारावर स्पर्धांमध्ये ऑस्ट्रियन फ्रान्झ क्लॅमर यांना पंचवीस वेळा नामांकन मिळाले.
- अण्णा-मेरी मॉसेर-प्रील ऑस्ट्रियातून दोन-दोन वेळा व्यक्तिगत स्पर्धेत विजेता ठरले.
- 1 9व्या शतकाच्या उत्तरार्धात, स्कीइंगने आल्प्सच्या शिखरापर्यंत चढ्या चढाईदरम्यान पर्वत चढू लागले.
स्कीच्या तारे आहेत
स्कीइंग बद्दल बोलणे, इतिहासात खाली उतरलेल्या ऍथलिट्सचे नाव देणे अशक्य आहे:
- विसाव्या शतकाच्या टोनी सीलरला सर्वात लोकप्रिय अॅथलीट म्हटले जाते. 1 9 51 मध्ये ऑस्ट्रियनने लोकप्रिय संघामध्ये काम केले. तथापि, एका वर्षानंतर माणूस पलंगा नंतर पाय तोडले. दोन वर्षांनंतर, त्याच्या प्रबळ इच्छाशक्ती धन्यवाद, तो पुन्हा skis वर आला. त्याच्या खात्यात ऑलिंपिकचे सात पदके आहेत.
- जीन-क्लॉड कली यांनी आपल्या बालपणात एक अतिशय वेदनादायक मुलाला जन्म दिला. मोठा झाल्यावर तो अपयशी ठरत असे, परंतु फ्रॅक्चर्स किंवा इतर कोणत्याही अडचणीने त्याला बाहेर फेकले नाही आणि आपल्या पसंतीच्या खेळात त्याने शीर्षस्थानी पोहोचले.
- Ingemar Stenmark स्कीच्या लोकप्रियता उदासीनता सोडू नाही. त्याच्या सक्रिय चार क्रीडा पुरस्कारांमध्ये, त्यापैकी दोन ऑलिम्पिक आहेत.
- मार्क Girardelli स्कीच्या इमारतीत जन्मलेल्या कुटुंबात जन्म झाला, म्हणून जीवनात प्रथम आणि एकमेव कोच पोप होते
टोनी सेलेर
जीन-क्लॉड कली
इंगेमेर स्टॅनमार्क
मार्क गिरडेल्ली