ते थायरॅकल फीटिंग (जीव्ही) वर जीवनसत्त्वे पिण्याची गरज आहे काय?
वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध होते की नर्सिंगच्या रेशनमध्ये पोषक आणि जीवनसत्त्वे यांची कमतरता केवळ बार्बेरीमध्येच नसून केवळ स्तनपानाच्या प्रक्रियेवर विपरीत परिणाम करू शकते.
म्हणूनच सी, ई आणि पीपीसारख्या अतिरिक्त जीवनसत्त्वे घेणे GV medics च्या सूचनेसह आहे. जर ते नैसर्गिक स्वरूपात शरीरात दाखल झाले तर या प्रकरणात सर्वोत्तम आहे, उदा. अन्न च्या रचना मध्ये
म्हणून, क्वी, क्रॅणबरी, करंट्स, गोजेबेरी, डॉगरोझ, पर्सिमॉन इत्यादींसारख्या उत्पादनांमध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिड आढळते.
व्हिटॅमिन ईमध्ये ऑलिव्ह, जवस, सूर्यफूल, तसेच तृणधान्ये, सूर्यफूल बियाणे, शेंगदाणे यासारख्या वनस्पतींच्या तेलांचा समावेश असतो.
बीफ लिव्हर, अंडी, मासे, चीज, दूध, चिकन पट्टिका यासारख्या पदार्थांमध्ये व्हिटॅमिन पीपी आढळते. झाडे मध्ये, निकोटीनिक आम्ल टोमॅटो, बटाटे, ब्रोकोली, गाजर मध्ये मुबलक आहे.
आईच्या दुधात प्रथिने आणि चरबी वाढवण्यासाठी डॉक्टर विटामिन ए, बी, डी असलेले अधिक पदार्थ खाण्यास सल्ला देतात. त्यामध्ये दूध, लोणी, चीज, लिव्हर, कोंबडीचे अंडी, नट, मासे, अन्नधान्ये असतात.
जन्म आणि स्तनपान दिल्यानंतर मी कोणते व्हिटॅमिन घ्यावे?
खरं हे लक्षात घेतल्या की नेहमीच मुलाच्या जीवनातून एलर्जीची प्रतिक्रिया घेतल्यामुळे आईला किंवा आपल्या उत्पादनात हे उत्पादन घेण्याची संधी नेहमीच नसते, कृत्रिम अर्थाने मिळवलेल्या जीवनसत्त्वेची गरज आहे.
स्तनपानासाठी कोणत्याही विटामिन घेत करण्यापूर्वी स्त्रीला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. ते गोळ्या, ड्रगे, कॅप्सूल या स्वरूपात तयार केले जातात. बर्याचदा, तज्ञ नियुक्त करतात तर तथाकथित व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स सर्वात सामान्य आहेत:
- एलाईट;
- विट्रम प्रेटरॅटल फोर्ट;
- पूर्व देणे
प्रवेशाचे गुणोत्तर, वारंवारता आणि कालावधी केवळ डॉक्टरांनीच सूचित केले पाहिजे.