कुकी प्रत्येकजण लहानपणापासून प्रेम करतो असे उत्पादन आहे त्याशिवाय, एक चहा पार्टी किंवा पक्ष कल्पना करणे अशक्य आहे. विविध प्रकारचे आणि कुकीजचे प्रकार आपल्याला विशिष्ट केस आणि चव प्राधान्ये यावर अवलंबून योग्य उपचार करण्याची परवानगी देते.
किती कॅलरीज कुकीज आहेत?
कुकीज तयार करण्यासाठी विविध घटक निवडले जाऊ शकतात. घटकांची संयोग आणि प्रमाणबध्द गुणोत्तर कुकीचे कॅलरी मूल्य ठरवेल. कुकीजच्या कॅलरीच्या वापराबद्दल अशा घटकांवर आधारीत अंदाज लावता येतो:
- पिठ विविधता आणि प्रकार. पांढर्या गव्हाच्या पिठाचा वापर उच्च-उष्मांक कुकीकडे जातो. राय नावाचे धान्य, लोणचे, संपूर्ण गव्हाचे पिठ आणि एक प्रकारचा जड धान्य कमी कॅलरी तयार करण्यासाठी मदत.
- चाचणीचा प्रकार. चरबी, अंडी, साखर आंबट वगैरे वगैरे बनविल्या जातात.
- भरण्याचे प्रकार भरणा अनुप्रयोग कुकीजची कॅलरी सामग्री वाढविते.
साध्या कुकीजच्या अनेक प्रकार आहेत, ज्यामध्ये कमी कॅलरीयुक्त सामग्री आहे आणि त्यामुळे आहार आणि रीलिझच्या दिवसांमध्ये मध्यम वापरासाठी अनुमती आहे.
कचौरी कुकीमध्ये किती कॅलरीज आहेत?
कचौल एक सर्वात लोकप्रिय आहे. या मऊ फ्रायक्यूजचे बरेच प्रकार भरीत वापरून केले जातात. अंडी, पिठ, लोणी किंवा मार्जरीन, साखर आणि सोडा वापरून शॉर्टकटची क्लासिक आवृत्ती तयार केली जाते. काहीवेळा कुकीजमध्ये आंबट मलई किंवा डुकराचे मांस वितळलेले चरबी असू शकते. भरीव न करता अशा कुकीची कॅलोरीक सामग्री 370-390 केसीएलच्या दरम्यान बदलू शकते. मूर्ख 405-410 युनिट्समध्ये कुकीजची कॅलरी सामग्री वाढवेल आणि भरण्याचे अतिरिक्त - 415 किलो कॅलरी पर्यंत. आंबट मलई, कोकाआ बिस्किटे जोडले तर, साखर ओतले जाईल, नंतर उष्मांक सामग्री 430 एकके संपर्क साधू शकता.
चॉकलेट बिस्किटेमध्ये किती कॅलरीज आहेत?
कोका को विविध प्रकारच्या कुकीजमध्ये जोडता येऊ शकतो. 100 ग्रॅम कणकेसाठी, साधारणपणे 1 चमचे वापरले जाते. कोकाआ हे 25 एकके कॅलरी लाभ देते. सरासरी, चॉकोलेट बिस्किटेमध्ये 400 युनिटपेक्षा जास्त कॅलरी सामग्री असते.
शेंगा पेस्ट्रीमध्ये किती कॅलरीज आहेत?
श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पेस्ट्री च्या सामग्री मोठ्या मानाने बदलू शकते, पण ते नेहमी 400 युनिट्स वर असेल. पण काही प्रकारचे कुकीज, उदाहरणार्थ, श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या कानांमधे सुमारे 520 किलोकॅलरी असतात.
बिस्किट कुकीमध्ये किती कॅलरीज आहेत?
गॅलेट बिस्किट्स आहारातील उत्पादनांशी संबंधित आहेत, कारण त्यात पिठ 2 जाती आणि थोडे कन्फेक्शनरी चरबी समाविष्ट आहे. या प्रकारच्या कुकीची कॅलोरीक सामग्री 350 युनिट आहे.
कोरड्या बिस्किटेमध्ये किती कॅलरीज आहेत?
सूखी कुकीज एखाद्या आकृतीसाठी हानिकारक नाहीत कारण त्यास प्रथम दृष्टीक्षेपात दिसत आहे. 440 युनिटपेक्षा जास्त प्रमाणात कॅलरी मूल्यात विविध रासायनिक पदार्थ आणि चरबीचा समावेश होतो.