वजन गमावण्यास सुरूवात करणार्या बहुतेक लोक काही "वर्कअराउंड" शोधतात - जे आपल्याला आहार आणि क्रीडा शिवाय वजन कमी करण्यास अनुमती देतात. सर्वकाही वापरून पहा: आणि संशयास्पद गोळी, आणि मसाज , आणि चरबी जाळण्यासाठी सोडा. आणि केवळ ज्ञानी लोक हे जाणतात की हे सर्व वेळ वाया घालवित आहे आणि जोपर्यंत आपण आपल्या प्रकारचा अन्न सोडत नाही तोपर्यंत काहीच बदलणार नाही.
सोडा बर्न्सची चरबी आहे हे खरे आहे का?
आपल्यापैकी बरेच जण त्या वेळेस स्मरण करतात जेव्हा सोडा फॅटी डिशेस विरुद्ध मुख्य शस्त्र होते. आतापर्यंत, जेव्हा आधुनिक वॉशिंग उपकरणांची विक्री होते तेव्हा काही mistresses जुन्या सिद्ध पद्धत समजले जातात.
खरं सोडा खरंच चरबी रेणू वचन शकता तथापि, सोडा बर्न्स चरबी कसे विचार? तो अदृश्य होत नाही, परंतु फक्त अधिक सहजपणे पदार्थ ठेवतो या घरगुती उदाहरणामुळे हे समजण्यास मदत होते की, वार्तीचे विषाणू नष्ट करणे म्हणजे सोडाच्या शक्तीमध्ये नव्हे - ते आपण जमा केलेले चरबी काढून टाकणार नाही. ते केवळ आपण अन्न मिळविणार्या चरबीचा भाग बांधून काढू शकतो. तथापि, आपण जर फक्त सोडाचे स्नान घेत असाल, तर आपण असे परिणाम प्राप्त करणार नाही, परंतु केवळ त्वचेच्या ढिगारांतून विषारी पदार्थ काढून टाकून आणि लसिका यंत्रणेचे काम उत्तेजित करू शकता.
बेकिंग सोडा पासून वजन कमी करा जर आपण त्यास आत घेऊन जाऊ शकता. तो छातीत जळजळ साठी जुना चांगला उपाय म्हणून ओळखले जाते, तो आंबटपणा कमी करू शकता म्हणून. तथापि, या परिणामानंतर, उलट प्रक्रिया येते आणि अम्लता, त्याउलट मोठ्या प्रमाणात वाढते. म्हणून, अशा एखाद्या साधनचा व्यवस्थित रिसेप्शन अनिवार्यपणे जठरोगविषयक पध्दतीच्या गंभीर आजारांमुळे येतो ज्यात जठराची सूज आणि अल्सरही असतात.
याव्यतिरिक्त, फक्त सोडा घेण्यापासून आपण जास्तीत जास्त 2 किलोग्रॅम गमवाल, जे लगेच परत येईल, जसे की आपण ते देऊ कराल सर्व कारण कुपोषित झाल्यामुळे वजन टाईप केले गेले आहे, आणि जोपर्यंत आपण ते बदलत नाही तोपर्यंत, आपण तिसरे-पक्षीय तंत्रज्ञानाचा वापर केला तरीही, आपण सडपातळ होणार नाही.
त्यामुळे सोडा आणि चरबी बर्न गोष्टी संबंधित नाहीत. फक्त भ्रम निर्माण करू नका, फक्त अशक्य आहे काय यावर विसंबून राहू नका. आपण भरकटलेले आहात कारण आपल्या शरीरात अन्न जितकी जास्त ऊर्जा मिळत नाही म्हणून, आपण एकतर अधिक खर्च करण्याची आवश्यकता आहे, क्रीडा कसे देते, किंवा कॅलरीज प्राप्त करण्याइतके कमी, जे योग्य पोषण देते वजन कमी करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे या दोन तंत्रांचा एकत्रित करणे.
वजन कमी करण्यासाठी सोडा कसे वापरावे?
सोडा योग्य पोषण आणि खेळात वजन तोट्याचा प्रक्रिया गती मदत करेल की एक उत्कृष्ट अतिरिक्त साधन आहे ही पद्धत आपल्याला काही देऊ शकणार नाही, परंतु इतर पद्धतींप्रमाणे ती आपल्याला परिणाम जलद मिळविण्याची अनुमती देईल.
सोडाच्या स्नानगृहासाठी अनेक नियम आहेत, ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.
- प्रत्येक दुसर्या दिवशी स्नानगृहे 10-12 प्रक्रियेचे कठोरपणे अनुसरण करतात.
- स्नान करण्यास मधला किंवा थोड्याशा कमीचा तरी विचार केला पाहिजे, जेणेकरुन आपण बाथरूममध्ये बसून असताना पाणी छातीपेक्षा वरचढ होत नाही. या रकमेवर
पाणी सोडा एक पाइण आवश्यकता आहे. - पाणी तापमान फक्त 38-39 अंश बद्दल, शरीराचे तापमान वरील आहे. थर्मामीटर नसल्यास, आपल्या भावनांचे मार्गदर्शन करा.
- न्हाणीचे वेळ 20 मिनिटे आहे. हे रात्री घ्यावे, किंवा कमीतकमी 1 तासाच्या प्रक्रियेनंतर विश्रांती घेतली पाहिजे.
सोडासह स्नान - एक उत्कृष्ट पूरक तंत्र, जे त्वचेद्वारे आपण toxins आणि toxins चालविण्यास अनुमती देते. शुद्ध जीव जलद काम करते, त्याचे चयापचय काहीही करून हिचक होत नाही, ज्यामुळे वजन कमी झाल्याने जलद होईल. तथापि, चयापचय मध्ये फक्त एक वाढ वर, आपण काहीही बदलू नका, त्यामुळे एक चमत्कार अपेक्षा करू नका तसे, आंघोळ करण्याच्या एक तासापूर्वीही अन्न आणि त्याचबरोबर नंतर अन्न सोडण्याची शिफारस केली जाते.