कोंबडी सह गरम सॅलड कसा तरी जीभ फक्त एक नाश्ता म्हटले जाऊ चालू नाही. हे संपूर्ण डिश आहे, आणि अतिशय चवदार आणि उत्तम प्रकारे संतुलित आहे. हे नाश्ते आणि रात्रीचे जेवण, विशेषत: रोमँटिक या दोहोंसाठी चांगले आहे - ते खूप वजनाने नाही आणि प्रत्येकाला पुढे चालू ठेवण्याची संधी देईल.
कोंबडी सह एक उबदार कोशिंबीर साठी पाककृती आधीच आमच्या वेबसाइटच्या पृष्ठांवर आढळून आला आहे. हे मशरूमसह एक उबदार व कोशिंबीर आहे , तसेच चिकन व भाज्या तसेच पियरसह देखील आहे. जर तुम्हाला त्यांना आवडत असेल तर नवीन पाककृती आवडतील आणि आपल्या आहाराची विविधता वाढेल.
चिकन आणि घंटा peppers सह उबदार कोशिंबीर
साहित्य:
- चिकन पट्टिका - 200 ग्रॅम;
- मिरची बल्गेरियन लाल - 0,5 पीसी .;
- मिरपूड बल्गेरिया पिवळा - 0,5 पीसी .;
- चेरी टोमॅटो - 5 पीसी .;
- लसूण - 1 लवंग;
- लोणी - 1.5 टेस्पून चमच्याने;
- ऑलिव्ह तेल - 1 टेस्पून. चमचा;
- तुळस (वाळलेल्या) - 0,5 टीस्पून.
- मोहरीचे दाणे - 1 चमचे;
- अजमोदा (ओवा) - 0.5 बीम;
- मीठ, मिरपूड काळा ग्राउंड - चाखणे.
तयारी
चिकन पट्टिका धुऊन पातळ स्लॅबमध्ये भिजवून भिजवा. तयार होईपर्यंत लोणीचे तुकडे घालून प्लेटवर ठेवा. आणि त्याच तळण्याचे पॅनमध्ये ऑलिव्ह ऑइल घालणे आणि मोठ्या प्रमाणात गमावलेला लसूण तळणे दोन मिनिटे. ओव्हरजेक्झन करणे महत्वाचे आहे - बर्न, लसूण अप्रिय कडू असेल! जेव्हा ते तेल त्याच्या सुगंधांना देण्यास लागतात तेव्हा आम्ही एक तुकडलेली बल्गेरियन मिरची आणि अर्धा टोमॅटो फ्राइंग पॅनमध्ये टाकतो. थोडे मसाले घालून मिक्स करावे. दुसर्या उबदार चिकनसह भाज्या मिक्स करावे. चिरलेली अजमोदा (ओवा) आणि मोहरीच्या भाज्या सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) छिड़क आणि लगेच टेबल ते सर्व्ह
चिकन आणि हिरव्या सोयाबीनचे गरम सॅलड
साहित्य:
- कचरा च्या fillet - 250 ग्रॅम;
- स्ट्रिंग बीन्स - 100 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 1 पीसी.;
- ग्रीन सॅलड - 1 पॅक;
- ऑलिव्ह ऑइल - तळण्यासाठी;
- तीळ बियाणे - 0.5 टिस्पून.
रिफॉल करण्यासाठी:
- ऑलिव्ह तेल - 1 टेस्पून. चमचा;
- लिंबाचा रस - 2 टीस्पून.
- लिंबू फळाची साल (किसलेले) - 1 चमचे;
- मोहरी - 2 चमचे;
- लसूण - 1 लवंग;
- आले (रूट) - 0.5 सेमी;
- एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) (वाळलेल्या) - 0,5 चव.
- मीठ - चवीनुसार.
Glaze साठी:
- balsamic व्हिनेगर - 1 टेस्पून. चमचा;
- साखर - 1 टेस्पून. चमचा
तयारी
खोडलेल्या कवच पर्यंत मांस कापून आणि ऑलिव्ह ऑइल मध्ये तळणे मध्ये तळणे. नंतर हिरव्या सोयाबीनचे जोडा (आपण गोठविली असेल तर, आपण परत रोल होईपर्यंत प्रतीक्षा करू नका - पॅन मध्ये ती सुरक्षितपणे फेकू). सुमारे 5 मिनिटे सोलिम, मिरपूड आणि स्टू स्ट्राँग करा. भरण्यासाठी, लिंबाचा रस, ऑलिव्ह ऑइल, मोहरी, एका दाबद्वारे किसलेले आले, लसूण आणि उत्साह एकत्र करा. एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) सह चव आणि हंगाम करण्यासाठी Solim
वेगळ्या तळणे मध्ये तळणे अलग पाडणे पॅन मध्ये आम्ही बासमसिक व्हिनेगरला साखरेच्या पाकात घालून खमंग घालतो आणि संथगतीने ते सुमारे 10 मिनिटे गरम करतात. आम्ही खात्री करा की शीळ घालणे caramelized नाही.
टोमॅटोच्या तुकडेयुक्त स्लाइस मिसळून सोयाबीनसह चिकन तयार करा आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड च्या पाने वर ठेवले आम्ही ड्रेसिंग प्रती ओतणे आणि शीर्षस्थानी झिलई, तिळ सह शिंपडा सर्व काही, एक लहान पाककृती उत्कृष्ट कृती तयार आहे!
चिकन आणि मोझेरेला सह उबदार व कोशिंबीर
साहित्य:
- चिकन स्तन - 1 तुकडा;
- मोझेरेला चीज - 10 चेंडूत;
- एव्होकॅडो - 1 तुकडा;
- ताजे पालक - 200 ग्रॅम;
- सिडर नट - 1 टेस्पून. चमचा;
- लिंबाचा रस - 1 टिस्पून;
- सोया सॉस - 1 टेस्पून. चमचा;
- ऑलिव्ह तेल - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ, मिरपूड काळा ग्राउंड - चाखणे.
तयारी
प्रथम आपण स्तन पेरतो. सोया सॉस आणि एक चमचा ऑलिव्ह ऑइल घालणे. सोलिम, मिरी या marinade चिकन घालावे 15 मिनिटासाठी त्यास "आराम" लावा, मग हे स्लीव्हमध्ये लपवा
दरम्यान, तळणीच्या पॅनवर थोडावेळ पाइन काजू घाला. पालक हाताने धुवून वाळवले जातात आणि प्लेटद्वारे बाहेर ठेवतात. Avocado स्वच्छ, काप काढून टाका आणि काप मध्ये कट. लिंबाचा रस सह शिंपडा, त्यामुळे म्हणून लांब प्रतीक्षा पासून काळोख नाही.
आम्ही मोझेलच्या बॉलला अर्धवट शिडवले आणि तयार केलेले स्तन कापच्या सालीने कापले. सुबकपणे प्लेट्स वर भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सर्व साहित्य ठेवले, ऑलिव तेल भरा आणि काजू सह शिंपडा.