परंपरेने, उन्हाळ्यात नाश्त्यात - टोमॅटोबरोबर भाज्या व फळे यांचे पिस्ते तयार करण्याचे साधन सर्व वर्षभर शिजवलेले असू शकते कारण सध्या हंगामात निर्बंध न करता ताजे भाजी विक्रीसाठी उपलब्ध आहे. डिशच्या चवच्या वैशिष्ट्यांमधे लक्षणीयरीत्या फरक करता येण्यासारखे आहे, रचना बदलणे आणि सरावाने वापरणे अनुभवी शेफचे सिद्ध पाककृती कल्पना आहे.
एक टोमॅटो पासून काय भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)?
गोड्या टोमॅटोची कोशिंबीर मांस, मासे किंवा स्वत: ची पुरेशी स्नॅक्स या पदार्थांपासून मिळणारी व्यतिरीक्त एक सुलभ वाढ होऊ शकते, जे जेवणाकरिता स्वतंत्रपणे पुरविले जाते किंवा सणाच्या मेजवानीच्या मेनूमध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकते.
- एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) साठी, टोमॅटो डेप्थम वर काप मध्ये त्यांना कापून, दाट लगदा वापरले जातात
- टोमॅटो पूर्णपणे कोणत्याही ताज्या भाज्या एकत्र आहेत: cucumbers, घंटा peppers, ओनियन्स, कोबी आणि ताज्या herbs.
- बेस उत्पादनासाठी एक समाधानकारक आणि पौष्टिक साथीदार म्हणून, चीज वापरली जाते, बर्याचदा नरम वाण, मांस, मासे किंवा सीफुड.
- टोमॅटोबरोबर भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ऑलिव किंवा इतर वनस्पती तेल, आंबट मलई, अंडयातील बलक किंवा मल्टीकंप्नंट झणझणीत ड्रेसिंगसह परिधान केले जाऊ शकते.
टोमॅटो आणि काकडी कोशिंबीर
ब्रेडच्या स्लाइससह खाण्याची इच्छा असलेल्या सॅलड वाडगाच्या खालच्या भागात सॅचड सॅलड न टाकता नाकाची संतुलित चव मिळण्यासाठी, कूकरी आणि टोमॅटोसह सोपा सॅलडला योग्यरित्या शिजवू शकता. काही सॅलड ड्रेसिंग तंत्र पाहण्यात यश रहस्य, खाली कृती मध्ये जे तपशील आहेत.
साहित्य:
- टोमॅटो - 3 पीसी .;
- cucumbers - 2 तुकडे;
- हिरव्या किंवा कांदा - चवीनुसार;
- हिरवीगार पालवी - 0.5 बीम;
- तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ, मिरपूड
तयारी
- टोमॅटो चे तुकडे, मंडळे किंवा अर्धवृक्षांमधे काप घाला.
- थर मध्ये भाज्या कट, प्रत्येक podsalivaya घालणे.
- ढवळत न ठेवता कोशावरील सामग्री 15 मिनिटे सोडा.
- हिरव्या भाज्या, मिरपूड, लोणी घाला.
- काकड्यांना आणि टोमॅटोचे एक मजेदार कोशिंबीर लावा आणि लगेचच टेबलवर चालला.
टोमॅटो आणि पनीर
खाली दिलेली वस्तू पनीर आणि टोमॅटोसह एक सलाड आहे - ग्रीक रूपांकडून एक आश्चर्यकारक कर्णमधुर अंतिम चव आणि मध्यम पौष्टिक मूल्यासह क्षुधावर्धक. भूकंपाचा डिश तजेलायुक्त जेवणाने रोज रात्री जेवण किंवा चमकदार रंगीत उबदार जेवणांसाठी स्वत: ची सेवा देण्यास योग्य आहे.
साहित्य:
- टोमॅटो - 3 पीसी .;
- cucumbers - 2 तुकडे;
- बल्गेरियन मिरर - 0,5 पीसी .;
- भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) कांदा - 0,5 तुकडे;
- ब्राझा - 100 ग्रॅम;
- हिरवीगार पालवी - 0.5 बीम;
- ऑलिव्ह ऑइल - 2-3 चमचे. चमच्याने;
- लिंबाचा रस - 1-2 टिस्पून.
- जैतून - चाखणे;
- मीठ, मिरपूड, वाळवलेले ऑरगॅनो आणि तुळस.
तयारी
- ताजी टोमॅटो, काकडी, मिरची, कांदे, आंबे असलेल्या एका पशांवर ठेवा
- शीर्षस्थानी, बार्ना आणि जैतूनचे चौकोनी तुकडे बाहेर ठेवलेले आहेत.
- तेल, लिंबाचा रस, मीठ, मिरची, ऑरेगानो आणि तुळस एकत्र करा आणि वाफेवर पाणी घाला.
- स्वयंपाक केल्यानंतर टोमॅटो आणि चीज बरोबर एक मजेदार कोशिंबीर सर्व्ह करावे.
टोमॅटो सह झुडूप कोशिंबीर
Deliciously स्वादिष्ट केकडा रन, टोमॅटो आणि चीज सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) व्यवस्थापित आपण खारट आंबट, अंडयातील बलक, नैसर्गिक दही, नाजूक लसूण जोडून प्रेसच्या माध्यमातून स्क्वॉश किंवा भुकटीसाठी तेला किसलेले भोक भरा. डिशच्या अतिरिक्त ताज्या चव एक बारीक चिरलेला ताज्या औषधी वनस्पती देईल
साहित्य:
- टोमॅटो - 350 ग्रॅम;
- खेकडा रन - 250 ग्रॅम;
- लसूण - 2 दात;
- चीज हार्ड - 250 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक, मिठ, मिरपूड, वनस्पती.
तयारी
- अंडयातील बलक लसूण, मीठ आणि मिरपूड यांच्या मिश्रणात मिसळून 15 मिनिटे सोडा.
- स्लाइस टोमॅटो आणि खेकडा रन, एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा मध्ये थर घालणे, लसूण मेयोनेज पाणी पिण्याची
- टोमॅटो पनीर एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) शिंपडणे, हिरव्या भाज्या मिसळून आणि सर्व्ह करावे.
टोमॅटो आणि कोंबडीसह रेड राइडिंग हूड
चिकन आणि टोमॅटो असलेले "सॅलड" लिटल रेड राइडिंग हूड उदासीनपणे अगदी मूडी खाणारे आणि अति दुलईचे जाडेभरडे साहित्य gourmets सोडू नाहीत, एक महान संतुलित चव आणि मोहक देखावा प्रत्येकजण छाप. टोमॅटो, भाज्या सह seasoned, त्याचे नाव समायोजित, नाश्ता प्रती घातली आहेत.
साहित्य:
- टोमॅटो - 200 ग्रॅम;
- उकडलेले चिकन पट्टी बांधणे - 200 ग्रॅम;
- पेकिंग कोबी - 180 ग्रॅम;
- बल्गेरियन मिरची - 1 पीसी.;
- कांदा कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड - ¼ pcs .;
- अंडी - 2 तुकडे;
- मटार कॅन केलेला - 2 टेस्पून. एका स्लाइडसह चमच्याने;
- अंडयातील बलक, मीठ, बडीशेप, अजमोदा (ओवा)
तयारी
- कट कोबी, चिकन, उकडलेले अंडी, कांदे आणि मिरची.
- मटार, अंडयातील बलक आणि मिठ घालावे, मिक्स करावे, डिश वर एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) स्लाईड पसरवा.
- टोमॅटो हे अर्धवट किंवा अर्ध्यामध्ये कट, चिरलेली अंडी एकत्र करा, कॅपच्या स्वरूपात सॅलडवर पसरवा.
रॉकेट सलाड आणि टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
त्यांच्या आहारास उपयुक्त आणि मध्यम पौष्टिक खाद्यपदार्थांसह अगदी योग्यरित्या खाण्याची, पण योग्यरित्या खाण्याचा प्रयत्न करणार्यांसाठी खालील कृती. चेरी टोमॅटो आणि मोझारेलासह रॉकेट सलाडसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पूर्णतः एका निरोगी आहाराची पूर्ण पूर्तता करते आणि केवळ त्याचे समर्थकच नव्हे तर केवळ त्याचेच कौतुक करतात.
साहित्य:
- चेरी टोमॅटो - 15-17 तुकडे;
- arugula - 150 ग्रॅम;
- मोझेरेला - 300 ग्रॅम;
- ऑलिव्ह तेल - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- Balsamic व्हिनेगर - 2 टेस्पून. चमच्याने
तयारी
- हिरे, मॉझरेलाचा चौकोनी तुकडा मध्ये चेरी कट
- जैव तेल आणि व्हिनेगर पासून raccoon आणि ड्रेसिंग जोडा
- चेरी टोमॅटो आणि arugula सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) निट, 10 मिनिटे भिजणे एक नाश्ता द्या आणि सेवा.
सोयाबीनचे आणि टोमॅटोसह कोशिंबीर
सोयाबीनचे आणि टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आपणास मदत करतील, जेव्हा आपल्याला अतिथींच्या आगमनसाठी स्वादिष्ट आणि असामान्य काहीतरी समजवावे लागेल आणि वेळ खूपच लहान असेल. जर आपल्याकडे चवदार, पौष्टिक आणि सुगंधी स्नॅक्सच्या डिझाइनसाठी योग्य घटक असतील तर त्याला केवळ पाच मिनिटे लागतील. फटाके कचऱ्यावर लावलेले नाहीत, तर सर्व्हिंग करण्यापूर्वी डिश शिंपडणे उत्तम आहे.
साहित्य:
- टोमॅटो - 3 पीसी .;
- कॅन केलेला सोयाबीनचे - 250 ग्रॅम;
- चीज - 100 ग्रॅम;
- लसूण - 1-2 दात;
- फटाके - 50 ग्रॅम;
- मीठ, मिरपूड, वनस्पती, अंडयातील बलक
तयारी
- टोमॅटो स्लाइस.
- खवणी वर चीज दळणे
- लसूण पिळून काढणे.
- सोयाबीनचे आणि अंडयातील बलक, मसाला, चवीनुसार मिरची सह साहित्य नीट ढवळून घ्यावे.
- एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा किंवा डिश मध्ये क्षोभाला पसरवा, croutons सह शिंपडा.
- टोमॅटो आणि croutons हिरव्या भाज्या twigs सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सजवा व लगेच सेवा.
Pekinese कोबी आणि टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
टोमॅटोबरोबर कोबीपासूनचे सलाड हे भाजी तेल आणि लिंबाचा रस यांचे मिश्रण असलेल्या अंडयातील बलक आणि आंबट मलईऐवजी प्रस्तावित तंत्रज्ञानातून किंवा विंधनविमाशिवाय तयार होऊ शकते. इच्छाशक्तीच्या वेळी, रिफायलींगला सुगंधी वाळलेल्या वनस्पती किंवा बारीक चिरलेल्या ताज्या भाज्या सुगंधी वापरल्या जातात.
साहित्य:
- टोमॅटो - 3 पीसी .;
- पेकिंग कोबी - 300 ग्रॅम;
- चीज - 100 ग्रॅम;
- अंडी - 3 तुकडे;
- लसूण - 1-2 दात;
- आंबट मलई आणि अंडयातील बलक - 1 यष्टीचीत. चमचा;
- मीठ, मिरपूड
तयारी
- पेकिंग कोबी दुमडणे, एक वाडगा मध्ये ठेवले आणि आपल्या हाताने तो गुळगुळीत
- चिरलेला टोमॅटो, किसलेले चीज घालावे.
- उकडलेले अंडी शुध्द करा आणि घ्या, तयार साहित्य उर्वरित पाठवा.
- अंडयातील बलक, लसूण, मिठ आणि मिरपूड घालून आंबट मलई लावा.
- भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) च्या घटक च्या ड्रेसिंग फ्राय, नीट ढवळून घ्यावे
चिंपांझ व टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
ऍव्होकॅडो , चिंपांझ आणि टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) प्राथमिक तयार आहे, परंतु ते आश्चर्यजनक चवदार आणि मोहक बनते. मॉलस्केस उकडलेले जाऊ शकते, जसे की रेसिपी किंवा तळणे मध्ये सुचवलेली फ्राईंग पॅनमध्ये मक्खन आणि लसूण दांभिक पहिला पर्याय अधिक आहाराचे आहे, दुसरा बाबतीत नाश्ता हा मसालेदार आणि सुगंधी असेल.
साहित्य:
- चेरी टोमॅटो - 6-7 तुकडे;
- एव्होकॅडो - 1 तुकडा;
- कोळंबी मासा - 250 ग्रॅम;
- ऑलिव्ह तेल आणि लिंबाचा रस - चवीनुसार;
- मीठ, मिरपूड, वनस्पती
तयारी
- कोळंबी मासा उकळणे, स्वच्छ
- अर्कोव्होकाडोमध्ये कापा, दगड काढून टाका, अर्धवट साफ करा, परिणामी देह कापला आहे.
- हिरव्या रंगाच्या ओळीवर आंबा, टोमॅटो आणि कोळंबीचा समावेश आहे.
- लोणी आणि लिंबाचा रस पासून, मलमपट्टी, मिठ आणि चवीपुरते मिरपूड तयार, सेवा करण्यापूर्वी भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) च्या घटकांचे मिश्रण घाला.
ट्यूना आणि टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
तंतोतंत ताजे टोमॅटो कॅन केलेला ट्युना च्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पूरक. हे नाश्ता केवळ स्वादिष्टच नाही, तर माशांच्या उपकारदेखील अतिशय उपयोगी आहे. आपण चिकन अंडी ऐवजी लहान पक्षी अंडी जोडल्यास, डिश च्या आणखी प्रभावी मूल्य मिळते. उकळत्या झाल्यानंतर, ते साफ केले जातात, अर्धवट किंवा माटमध्ये कपात करतात.
साहित्य:
- टोमॅटो - 2-3 पीसी .;
- कॅन केलेला टना - 200 ग्रॅम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- कांदा - 1 तुकडा;
- लिंबाचा रस - 1 टेस्पून. चमचा;
- तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ, मिरपूड, हिरव्या कांदे, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने
तयारी
- स्लाइस टोमॅटो आणि उकडलेले अंडी
- भाजलेले कांदा, टुना काप घाला.
- लिंबाचा रस सह तेल एकत्र करा, मिठ आणि मिरपूड जोडा.
- टोमॅटो आणि ट्युनासह एक मस्तसेड फोडणी द्या, कपडे घालून घ्या, हलक्या हाताने मिक्स करा, एक वाडगावर सलाडच्या पानांवर पसरवा आणि हिरव्या कांदेसह शिंपडा.
उबदार मिरपूड आणि टोमॅटो अर्गलिन सॅलड
एग्प्लान्ट, बेल मिरी आणि ओनियन्ससह शिजवलेले उबदार व सलाड पूरक करण्यासाठी टोमॅटो योग्य आहेत. भाजीपाला पाना तेल ओललेले तळण्याचे पॅनवर अर्ध्या शिजवलेल्या शिजवलेल्या भाजीपाल्यापासून बनविले जातात, त्यानंतर ते एका सामान्य टाकीमध्ये एकत्र केले जातात, ड्रेसिंग, बारीक चिरून हिरव्या भाज्या व मिश्रित केलेले असतात.
साहित्य:
- टोमॅटो - 200 ग्रॅम;
- एग्प्लान्ट - 300 ग्रॅम;
- बल्गेरियन मीठ मिरची - 200 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- तुळस आणि अजमोदा (ओवा) - 1 घड;
- लसूण - 3 दात;
- भाजी तेल - 70 एमएल;
- धणे आणि साखर - प्रत्येक 0.5 चमचे;
- मीठ, मिरपूड, साखर आणि लिंबाचा रस
तयारी
- Eggplants diced, salted आणि 20 मिनिटे बाकी आहेत.
- तयार होईस्तोवर तेल असलेल्या गरम पॅन आणि तळणेवर पसरतं.
- शिनक्युट ओनियन्स, मिरपूड, टोमॅटो, अर्धवट तयार होईपर्यंत वेगवेगळे पेसपय्यूयूट.
- तेल, लिंबाचा रस, मीठ, मिरपूड, कोथिंबीर, चिरलेला लसूण यांचे मिश्रण घाला.
- परिणामी मिश्रणासह एग्प्लान्ट आणि टोमॅटोयुक्त सॉल्टेड सॅलड, भाज्या व फळे यांचे मिश्रण असलेले एक वाटी,
कोरियन हिरव्या टोमॅटो भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
द्रुत स्वयंपाकासाठी हिरव्या टोमॅटोचा सॅलड्ड एक झणझणीत ओस्ट्रिंकोसह स्नॅक प्रेमीची वैशिष्ट्ये व्यक्त करेल. एक उजळ आणि अधिक रंगीत पॅलेट मिळविण्यासाठी, पिवळ्या आणि लाल मिरचीचा वापर करून डिश बनविल्या जातात. कोरिअन सॅलड्ससाठी मसाल्यांचे मिश्रण प्रभावीपणे बदलेल.
साहित्य:
- टोमॅटो हिरव्या आहेत - 0.5 किलो;
- carrots आणि घंटा peppers - 2 पीसी.
- लसूण - 4 दात;
- व्हिनेगर, तेल आणि साखर - 2 टेस्पून प्रत्येक. चमच्याने;
- कोथिंबीर आणि मीठ - प्रत्येकी 1 चमचे;
- बडीशेप आणि अजमोदा (ओवा) - 1 घड.
तयारी
- हिरव्या टोमॅटो, पेंढा मिरची आणि गाजर काप.
- गॅस लसूण, बारीक चिरून हिरव्या भाज्या आणि इतर इंधन भरण्यासाठी साहित्य घाला.
- कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड निट, रेफ्रिजरेटर मध्ये किमान 10 तास सोडा
वाळलेल्या टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - कृती
वाळलेल्या टोमॅटो आणि चिकनसह एक विलक्षण सोपे, पण समाधानकारक आणि पौष्टिक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) स्वादच्या संगीता आणि मोहक स्वरूपाच्या सुसंवादाने प्रसन्न होतील. एक विशेष झणझणीत स्नॅक्ससाठी कोंबडी फॉइल, लसणीचे मिश्रण असलेले मांस, पौष्टिक औषधी वनस्पती आणि पेन्शनसाठी सिझनिंग्स मध्ये बनवता येते.
साहित्य:
- वाळलेल्या टोमॅटो - 200 ग्रॅम;
- चिकन स्तन - 1 पीसी.;
- arugula - 1 घड;
- लिंबाचा रस - 1 टेस्पून. चमचा;
- ऑलिव्ह तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ, मिरपूड, मसाले
तयारी
- चिकन पट्टीने बांधलेले मासे salted पाणी मसाले च्या व्यतिरिक्त सह उकडलेले आहे.
- कूल्ड मांस चौकोनी तुकडे किंवा straws मध्ये कट आहे.
- त्याच प्रकारे shredded सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटो मध्ये, मांस जोडण्यासाठी.
- लिंबाचा रस आणि तेल यांच्या मिश्रणासह मिरचीचा रस आणि मिरचीसह अरुगुलाच्या पानांसह साहित्य एकत्र करा.