ट्यूना आणि सोयाबीनचेसह कोशिंबीर

आपण आपल्या पाककृती सामान भांडवल गुंतवणे ठरविले तर - ट्यूना आणि सोयाबीनचे एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) तयार करण्याचा प्रयत्न करा. एक मनोरंजक आणि त्याच वेळी मासे आणि भाज्या एक असामान्य संयोजन नक्कीच आपण दुर्लक्ष सोडणार नाही. या डिश आणखी एक फायदा त्याची तयारी साधेपणा आणि गती आहे. आपल्याला फ्रिजमध्ये माली, तळणे आणि आग्रह करण्याची आवश्यकता नाही. म्हणूनच टुना आणि सोयाबीनचे सॅलड चे रेसेपी अतिथींच्या अनपेक्षित रिसेप्शन दरम्यान तुमच्यासाठी उपयोगी आहे.

त्यामुळे, या डिश सर्व फायदे पाहण्यासाठी वेळ आहे.

ट्यूना आणि सोयाबीनचे एक साधे कोशिंबीर पाककृती

साहित्य:

सोयाबीन (कोणत्याही प्रकारचे) - 1 भांडे;
तेल ट्युना - 1 भांडे;
हिरव्या ओनियन्स - 1 घड;
कांदा - 1 कांदा;
ऑलिव्ह तेल किंवा वनस्पती तेल - 1 टेस्पून. एल.
चिकन अंडे - 2 पीसी .;
काकडी - 1 तुकडा;
लिंबाचा रस - 2 टीस्पून;
मीठ आणि मिरपूड - चाखणे.

तयारी

कॅन केलेला अन्न उघडा, तेल काढून टाका आणि टनाचे तुकडे एका वाडग्यात ठेवा. उत्कृष्ट परिणामासाठी, मासे एका फाटकासह किंचित दाट करणे आवश्यक आहे. आम्ही आमच्या सोयाबीन सह करा त्याच क्रिया. अंडी उकळणे आणि मोठे तुकडे ओनियां साफ केल्या जातात, थंड पाण्याने धुऊन आणि बारीक कापलेली असतात. इच्छित असल्यास, आपण थोडे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती जोडू शकता काकडी आणि अर्धवृक्षांमध्ये कट. नंतर, सर्व साहित्य मिसळा, ऑलिव्ह ऑईल, लिंबाचा रस आणि सर्व मसाल्यांचे सुगंध पाहा. देण्यापूर्वी, उकडलेले अंडे च्या तुकडे सह डिश सजवा देखील, इच्छित असल्यास, डिश अंडयातील बलक सह भरले जाऊ शकते

जर आपल्याकडे बराच वेळ असेल आणि आपणासह टूना बरोबर मिश्रणास आवडत असेल तर, एक उबदार व सलाड तयार करण्याचा प्रयत्न करा.