कॉर्न लापशी नाश्त्यासाठी एक आदर्श पर्याय आहे. फाइबरमध्ये समृद्ध, तो पचनसंस्थेच्या संपूर्ण पचनसंस्थेच्या कामाने पटकन प्रारंभ करेल. आज आम्ही आपल्याबरोबर मकाग्यांच्या मधुर अन्नपदार्थांची स्वयंपाक करण्याकरिता सिद्ध पाककृती सामायिक करू.
दूध वर अन्नधान्य पासून अन्नधान्य च्या कृती
साहित्य:
- कॉर्न रिक्त अन्नधान्य - 1 आयटम;
- दूध 3,2% - 700 मि.ली.;
- दाणेदार साखर - चवीनुसार;
- मीठ अन्न - चिमूटभर;
- लोणी - 0.5 पॅक
तयारी
त्यामुळे सॉसपैशन घ्या, दुधा घाला आणि भांडी मध्यम आकारावर ठेवा. वेळेचा अपव्यय न करता, आम्ही मक्याचे दाणे तयार करतो: कॉफीच्या बुध्दिमधे ते उथळ अवस्थेमध्ये दळणे. दूध उकळत्या नंतर, croup एक पातळ उतार ओतणे, आणि नंतर साखर आणि मीठ चव फेकणे ढवळत, एक कमकुवत आग वर लापशी शिजू द्यावे. 15 मिनीटांनंतर, लोणी बटर घालावे, 5 मिनिटांसाठी कफ्रूट उकळवावा आणि प्लेटमधून डिश काढून टाका. झाकण झाकण ठेवून एक उबदार आच्छादन घालून जवळजवळ 20 मिनिटे लापशी घाला.
मल्टीटाइएट मका दाणे पासून अन्नधान्य साठी कृती
साहित्य:
- दूध - 2 आयटम;
- अन्नधान्य कोरडे कॉर्न - 1 आयटम;
- पांढरा साखर - 1 टेस्पून. चमचा;
- फिल्टर केलेले पाणी - 250 मिली;
- लोणी - 20 ग्रॅम.
तयारी
आम्ही ग्रूट अनेक वेळा स्वच्छ धुवा, त्याला मल्टिवार्क क्षमतेत हलवा आणि बटरचा तुकडा जोडा. आम्ही प्रदर्शनावर "बेकिंग" हा प्रोग्राम निवडतो आणि सुमारे 10 मिनिटे नोंद घेतो. मग आम्ही साखर ओततो, थंड पाणी आणि दूध घाला. सर्वकाही एकत्र करा, "काशा" मोड सेट करा आणि सुमारे 30 मिनिटे शिजवा.
कॉर्न उबदार सह भोपळा लापशी च्या कृती
साहित्य:
- दूध 3.2% - 2 आयटम;
- लोणी - 50 ग्रॅम;
- अन्नधान्य कोरडे कॉर्न - 1 आयटम;
- ताजे भोपळा - 300 ग्रॅम;
- पाणी फिल्टर - 1 आयटम;
- साखर आणि अन्न मीठ - चाखणे.
तयारी
आम्ही तेल न घालता काही मिनिटांत फ्रायिंग पॅन आणि तपकिरी तुकडे भिजवून देतो. नंतर गरम दूध सह ओतणे आणि अर्धा तास सोडा वेळ न गमावता, आम्ही भोपळा तयार करतो: आम्ही ते साफ करतो आणि बिया काढून टाकतो मांस लहान चौकोनी तुकडे मध्ये कट, साखर घालावे आणि कमकुवत आग ठेवू जेव्हा भाज्या रस सोडतात तेव्हा त्यात सुजलेल्या खडूला टाका आणि साखर आणि मीठ फेकून द्या. आम्ही ते एका उकळीत आणून उष्णता कमी करून 30 मिनिटापर्यंत टेबलावर सर्व्हिंग करण्यापूर्वी, आम्ही लोणी लावण्याकरिता पोट पिशवीत घालतो.
मक्याचे दालचिनेमधून साखरेच्या लोणीसाठी कृती
साहित्य:
- कॉर्न कॉक्रुट - 3 आयटम्स;
- पाणी फिल्टर - 5 आयटम;
- बटर वितळले - 30 मि.ली.
- भोपळा - 1 किलो;
- मीठ अन्न - चवीनुसार;
- ताजा बडीशेप - चवीनुसार.
तयारी
भोपळा कडून, हळूवार फळाची साल कापून, बिया काढून घ्या आणि लहान तुकडे मध्ये लगदा तोडणे. मऊ होईपर्यंत गरम पाणी आणि उकळणे सह भाज्या भरा. पुढे, मक्याचे दाल ओतणे आणि तयार होईपर्यंत झाकण पांघरूण, लापशी पिळून काढणे. देणार्या करण्यापूर्वी, आम्ही ते प्लेट्सवर पसरवतो, तेलाचा पिलांचा रस आणि चिरलेला हिरव्या भाज्यांसह शिडकावा.
मक्याचा दालचिनीपासून पाण्यात कडधान्याचे कृती
साहित्य:
- कॉर्न कॉक्रुट - 2 आयटम्स;
- पाणी फिल्टर - 5 आयटम;
- मीठ - एक चिमूटभर;
- तेल - चाखणे
तयारी
आम्ही गवत अनेक वेळा स्वच्छ धुवा, भांडी मध्ये multivarks ठेवले आणि जास्त उकळत्या पाण्याने तो ओतणे नंतर मसाल्यांच्या चव घालून, 1 तास शिर्षक "वेळ" आणि वेळ घालवा. सिग्नल केल्यानंतर, आम्ही तयार अन्नधान्य तेल ठेवले आणि तो मिक्स
कॉर्न पासून अन्न शिजवण्याची कृती
साहित्य:
- कोरडी कॉर्न ग्रॅम - 300 ग्रॅम;
- प्रोन सुकवलेला - 200 ग्रॅम;
- पाणी फिल्टर - 800 मिली;
- बटर - 40 ग्रॅम;
- साखर 30 ग्रॅम
तयारी
Prunes धुऊन आहेत, उकळत्या पाण्यात soaked आणि फुगणे सोडा. भांडे मध्ये, पाणी ओतणे, एक उकळणे आणणे, ढुंगण फेकणे आणि 25 मिनिटे ते शिजू द्यावे. स्वयंपाकाच्या शेवटी आम्ही मिठा आणि साखर घाला. तयार केलेले भोपळी मेल्टेड बटरसह पुसली आणि प्रिणेसह सुशोभित