थंड हवामान सुरू झाल्याने, प्रत्येक जण उबदार ठेवण्यासाठी काहीतरी शोधत असतो. चहा एक पारंपारिक पेय आहे, जे बर्याचदा थंडीत उबदार ठेवण्यासाठी प्यालेले असते. हिवाळी खिडकीच्या बाहेर थंड होताना चांगल्या आकारात मदत होते. चहा व्यक्तीला बळ देऊ शकतो आणि त्याला प्रोत्साहन देऊ शकतो. आपण त्यात दालचिनी जोडा तर एक मजेदार सुगंधी पेय भरपूर उपयुक्त गुणधर्म असतील.
दालचिनी हा एक आवडता मसाला आहे जो पूर्वेकडून आम्हाला आला आहे. हे अगदी सामान्य डिश सुधारण्याची एक टीप देऊ शकते. एक सुखद सुगंध आणि चव याशिवाय, दालचिनी उपयुक्त गुणधर्म आहे यात लोह, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम सारख्या मायक्रोझीलमेंटचा समावेश आहे. तसेच या उत्पादनात antioxidants आणि फायबर आहेत.
दालचिनीसह वजन कमी करण्यासाठी चहा
वजन कमी करण्यासाठी मध आणि दालचिनीसह किंवा मध न घालता चहा जास्त वजन सोडविण्याच्या समस्या सोडवू शकतो. दालचिनी अतिशय उपयुक्त आहे, कारण त्यात अद्वितीय गुणधर्म आहेत:
- त्याच्या मदतीने आपण पोट आणि अंतःचे कार्य समायोजित करू शकता, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होईल. हे आतड्यांना स्वच्छ करण्यासाठी मदत करते.
- आपण मिठाई बद्दल चर्चा नाही तरच दालचिनी, भूक कमी होते कारण तेथे तो एक मसाला म्हणून काम करते.
- दालचिनी जलद आणि चयापचय जलद करू शकता. म्हणून बरेचदा हा घटक विविध पेय किंवा अन्न मध्ये जोडला जातो.
- हे साखर चयापचय प्रक्रिया वाढवते.
- शरीरापासून toxins आणि toxins दूर करते
- हेमॅटोपोईजिसच्या प्रक्रियेवर परिणाम होतो.
दालचिनी सह चहा कसा बनवायचा?
दालचिनीच्या सर्व सकारात्मक बाजू शिकल्या आणि ते आपल्याला वजन कमी करण्यास मदत करू शकते, अनेक मुली अशा चहा बनवतील. वजन कमी करण्यासाठी दालचिनीसह चहाची कृती सोपी आहे आणि ती कोणत्याही स्त्रीने तयार केली जाऊ शकते. सर्वात सोपी कृती ही बीव्हिंग मिक्स आणि 5 ग्रॅम दालचिनी पावडर आधारित आहे, जे शेलरमध्ये जोडणे आवश्यक आहे. आपण अशा चहा पिऊ शकतो
पेय मध्ये वजन कमी करण्यासाठी फक्त दालचिनी नाही जोडणे आवश्यक वेल्डिंग एक कप मध्ये ओतले पाहिजे आणि थोडे दूध घालावे कप दालचिनी 1/3 चमचे ओतणे आणि मिक्स करावे. आपण इच्छित असल्यास कोणत्याही वेळी हे पेय पी शकता पाणी तापमान 80 ° -90 ° असताना केटलमध्ये चहा घालताना दालचिनी फेकणे सर्वात सोपा आहे. अशी चहा वाळलेल्या फळे किंवा मध सह पिणे अतिशय चवदार आहे.