दूध सह चहा अनेक वर्षांपूर्वी जगू प्रसिद्ध आहे त्याच्या नाजूक सुगंध आणि शरीरावर फायदेशीर परिणाम. आपण हे पेय फक्त नाश्ता, डिनर, लंच साठी पी देऊ शकता आणि आपण ते घसा रोग, खोकला, संपूर्ण आरोग्यामध्ये सुधारणा करू शकता आणि वजन गमावू शकता.
दुधासह हिरव्या चहा - चांगले आणि वाईट
शरीराची टोन वाढविणे आणि वजन कमी करण्यासाठी, बरेच लोक दूध सह चहा वापरतात - त्याचा फायदा, असे म्हटले जाते की, पेयाचे दुग्ध घटक चहाचे कार्य स्वतः वाढविते. शतकानुशतके, तिबेटी भिक्षुंचे जीवनशक्ती संपादन प्राप्त करण्यासाठी असे पेय पीत होते. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, हे पेय आणि नुकसान करू शकते:
- संध्याकाळी उशिरा, कारण त्यात टोनिंग घटक असतात जे झोपेच्या समस्या निर्माण करतात.
- रिक्त पोट वर, कारण रिक्त पोट वर हे पेय पोटाच्या भिंतींना चिडवतात.
दूध सह चहा कसा बनवायचा?
दुधासह चहा आणि कॉफी तयार करताना ते समान आहेत असा विचार करणे चुकीचे आहे. शेवटी, जर कॉफीची तयारी असेल तर क्रीम आधीपासूनच उकडलेले धूम्रपान कॉफीमध्ये ओतले जाते, नंतर चहाच्या पिण्याच्या पाण्यात, डेअरी उत्पादनांनी हळूहळू शिजवून घ्यावीत, त्याव्यतिरिक्त त्यांना आधीच गरम केले पाहिजे आणि थंड होऊ नये. खालील कृती समजून घ्या की दूध सह चहा कसे योग्य बनवायचे.
साहित्य:
- चहाची पाने - 2.5 टीस्पून;
- मलई - 20 ग्रॅम;
- पाणी - 0.5-0.6 लिटर
तयारी
- केटल, पॅन किंवा मायक्रोवेव्हमध्ये पाणी उकळवणे.
- चहाच्या पानांना उकळत्या पाण्यात घाला ज्याला प्लेटमधून आधीच काढून टाकले आहे.
- एक पातळ ओघ मध्ये मलई घालावे, अन्यथा सर्वकाही खूप पाणचट होतात आणि एक उज्ज्वल चव आणि चव गमावल्यास होईल.
दुधासह हिरवा चहा
दुधाची हिरवी चहा नेहमीपेक्षा जास्त मऊ आणि अधिक निविदा आहे, दुधामुळे चहाच्या पानांमध्ये असलेल्या कॅफीन आणि तनिनचा प्रभाव कमी होतो. चहा डेरी उत्पादनांच्या आक्रमक कृतीतून पोटातल्या भिंतीचे रक्षण करते. हे दोन घटक एकमेकांच्या पूरक आहेत. आपण प्रथम चहाच्या पानांना ठेवले आणि नंतर पाणी घालावे ते चवदार असेल.
साहित्य:
- पाणी - 3-4 चष्मा;
- वेल्डिंग - 2 टेस्पून. एल.
- दूध - 0,5 चष्मा
तयारी
- केटल भरणे
- पेय वर घालावे आणि 5 मिनिटे पर्यंत तो पेय द्या.
- पाणी सामुग्री घाला आणि 4-6 मिनीटे टेबल वर ठेवले
- Preheat दूध आधीपासूनच चहा ओतणे आणि पुन्हा 5 मिनिटे केटल ठेवा.
दुधासह काळा चहा
ब्लॅक दूध चहा इंग्रजी लोकप्रिय केली ते सकाळी पिल्ले आणि चहा पिण्याच्या पारंपरिक वेळेत दुपारी पाच वाजण्याच्या सुमारास हे पेय खातात. या पेय मध्ये कॅफिन शरीर softens. दुग्धजन्य पदार्थाच्या शुद्ध स्वरूपात ज्याला दुय्यम पदार्थ वापरण्यास विरोध केला जातो, तो दूध सह इंग्रजी चहा सल्ला देणे शक्य आहे. त्याचे वैशिष्ठ्य म्हणजे पहिल्यांदा दुग्ध घटक जोडले जातात, आणि नंतर पाण्याने तयार केलेले पाने जोडल्या जातात.
साहित्य:
- दूध - 150 मिली;
- वेल्डिंग - 1-1.5 सेंट एल.
- पाणी - 200 मि.ली.
तयारी
- चहाची चटणी बंद करून, चहाची पाने आत घालतात
- गरम पाणी आणि उकळणे घाला
- दूध उकळणे आणि चहा कप मध्ये ओतणे
- त्याच ओतणे जोडा.
दूध आणि मीठाने चहा
दूध सह खारटपणा चहा एक प्राचीन तिबेटी पेय सह अप आले, तो कार्बोहायड्रेट, खनिजे, प्रथिने च्या परिपूर्ण संयोजन आहे कारण. पेय पूर्णपणे पिल्ले quenches याची खात्री करण्यासाठी जोडले आहे: तो उष्णता मध्ये cools, आणि थंड हवामानातील warms, शरीरात ओलावा ठेवत. मीठ आणि दूध यासह चहा बनविण्यासाठी द्रवपदार्थ समानच असले पाहिजेत.
साहित्य:
- मीठ - 2-4 ग्रॅम;
- दूध - 1 काच;
- पाणी - 1 ग्लास;
- चहा पाने - 1 टेस्पून. एल
तयारी
- सतत ढवळत पाणी-दूध मिश्रण उकळणे उकळत्या नंतर, मध्यम गॅस वर ठेवले
- चहाची पाने घालून 5 मिनिटे ढवळत राहा.
- मिठ मध्ये घालावे आणि तो पूर्णपणे विसर्जित आहे याची खात्री करा.
थाई ग्रीन मिल्क टी
थाई दूध चहा कोंदणात दूध आणि बर्फ तयार आहे, त्यामुळे हे पेय गरम रीफ्रेश आहे आणि एक आनंददायी ताजे invigorating चव आहे. हे मिल्कशेक आणि मऊसचे स्वाद याची आठवण करून देते हे पेय बर्फाचे तुकडे उपलब्ध करून देते, परंतु उबदार गर्भावस्थेच्या संवेदना, घशाचा दाह, घशातील सूज यांच्याशी निगडीत होण्यास मदत करेल.
साहित्य:
- घनरूप दूध - 50-80 ग्रॅम;
- चहाची पाने - 60-100 ग्रॅम;
- दूध - 100-130 मिली;
- पाणी 80-120 मिली;
- बर्फ - 2-3 चौकोनी तुकडे
तयारी
- काच मध्ये दूध बेस घालावे
- चहाच्या चहाच्या किटलीमध्ये झोप आणणे आणि एका काचेच्यामध्ये ठेवणे
- उकळत्या पाण्याने सामुग्री घाला.
- तीन मिनिटांनंतर, ब्रेअर काढा
- दुधासह पूर्ण चहा मध्ये, घनरूप दूध, बर्फ जोडा.
दूध सह काल्मिक चहा कसा तयार करावा?
बे पे, लोणी, मिरपूड वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे वगैरे. हे पेय काल्पनिक राष्ट्रीय संपत्तीचे एक उद्दिष्ट आहे, ते रीफ्रेश, नव्वद्रेते, sates जेव्हा प्रेम, भावना आणि चांगले सह स्वयंपाक करता तेव्हा तुम्हाला एक मद्यपान मिळते, जे अशा उत्सवाच्या टेबलवर, अशा चहाच्या पिण्याच्या सोबत आपण अतिथींना निश्चितपणे प्रभावित करू शकता.
साहित्य:
- वेल्डिंग - 50 ग्रॅम;
- 400 एमएल पाणी;
- मीठ - 2/3 टीस्पून
- बे पाने - 2-3 पीसी .;
- लोणी - 20 ग्रॅम;
- काळी मिरी - 8 मटार;
- जायफळ - 2/3 टीस्पून
तयारी
- पाण्यात वेल्डिंग आणि एक उकळणे आणणे.
- कमी 10 मिनीटे उष्णता द्या.
- प्रथम एक चतुर्थांश दूध घाला, एक उकळणे आण, मग दुसरे चौथे. तर उर्वरित दूध घ्या.
- सर्व मसाल्यांना जोडा. मीठ पुन्हा पॅन किंवा सॉसपॅपची सामग्री उकळून आणावी.
- मध्यम आचेवर ठेवावा.
- 5-6 मिनिट बंद झाल्यानंतर. झाकण असलेली कंटेनर झाकून ठेवा आणि 9-12 मिनीटे भिजवावे.
- द्रव कडवट स्कूप आणि तो एक उच्च समुद्रसपाटीपासूनची उंची पासून dishes मध्ये परत ओतणे. सुमारे 5 मिनिटे (साधारणत: 25-30 वेळा) प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा
- जादा चहा आणि मसाल्यांपासून मुक्त होण्याकरता एक दंड छिद्रे काढुन टाका.
- कटोरे मध्ये लोणी सह सर्व्ह
दूध आणि मध असलेली चहा
खोकला आणि श्वासोच्छ्वासाच्या आजारामुळे, मधमाशीचा मध आणि चहा दुधासह खूप मदत करतील - त्याची कृती अत्यंत सोपी आहे आणि लोक औषधांपासून अत्यंत प्राचीन काळापासून वापरली गेली आहे. पेय टोन वाढते आणि चांगले रीफ्रेश करते, शरीर स्वच्छ करण्यास मदत करते आणि म्हणूनच एका दिवसाच्या मेन्यूमध्ये मुख्य घटक असू शकते.
साहित्य:
- चहा पाने - 1 टेस्पून. एल.
- पाणी - 0,5 एल;
- दूध - 100 मि.ली.
- मध - 50-60 ग्रॅम
तयारी
- एक उकळणे पाणी आणा
- उकळत्या पाण्याने चहा पाने घाला आणि 5-7 मिनिटे सोडा.
- उबदार दूध आणि एक चमचा मध जोडा
दूध सह मसाला चहा कसा बनवायचा?
अविस्मरणीय आशियाच्या वातावरणात उडी घेऊन भारतीय चहाला "मसाला" म्हणतात. त्याने सुगंधी मसाल्यांचे एक संपूर्ण तुकडे गोळा केले. कोणतीही विशिष्ट कृती नाही, कारण प्रत्येक कुटुंबाचे स्वतःचे पाककृती आणि स्वतःचे सुगंधी वनस्पतींचे संच असते, ज्यांचे शरीरावर वेगवेगळे परिणाम असतात. झोपेच्या वेळी मसाला, बेंजन, मिरपूड आणि आले याबरोबर सल्ला देणे शक्य आहे. इच्छित असल्यास, मसाले आणि दूध सह चहा मध नसून भरले जाऊ शकतात, परंतु घनरूप दूध किंवा अगदी जॅम सह.
साहित्य:
- एक प्रकारचा काळवीट - 0.2 टिस्पून;
- काळी मिरी ग्राउंड - 0,2 टीस्पून;
- आले किसलेले - 5 ग्रॅम;
- दूध - 1 काच;
- काळा बाह्ही चहा - 1 टीस्पून;
- मध - 1-1.5 टीस्पून
तयारी
- पाणी न घालता सर्व साहित्य मिक्स करावे.
- एक उकळणे आणा
- परिणामस्वरूप पेय कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पार करून ओढा
- मध घाला.
आले आणि दूध सह चहा
तिबेटच्या पर्वत रहिवासी शीतपेळीत आल्याबरोबर दूध चहाचा वापर करतात. जे आहार घेतात त्यांच्यासाठी मद्यपान योग्य नाही, कारण पेय उच्च चरबी सामग्रीचे दूध घ्यावे, बकरीस देखील अनुमती आहे. आपण कमी चरबी घेतले तर, पेय चव गमावतील, पण थंड साठी तो अजूनही मदत करेल
साहित्य:
- दूध - 200-250 मिली;
- पाणी - 200-250 मिली;
- आलं पाउडर - 0.3 टीस्पून;
- वेलची - 0.2 टीस्पून;
- जायफळ - 0,2-0,3 टीस्पून;
- ग्रीन टी - 1 टीस्पून;
- काळा भारतीय चहा - 0.5 टीस्पून
तयारी
- पाणी आग लागते.
- आले, हिरव्या चहाची पाने, वेलची घाला.
- तो उकळून येतो तेव्हा, दूध आणि जायफळ सह काळा चहा जोडा.
- 5 मिनिटे उकळवून घ्यावे, मग त्यास जरुरी तितकेच सोडून द्या.