हजारवा वर्षापर्यंत जग ज्ञात आहे - कल्पना करा की या ओळी अगोदर हजार वर्षांपूर्वी लिहिल्या गेल्या आहेत, जगात कोठेही, एखाद्याला आधीपासूनच हलग्वात मजा येते, हे अतिशय अवघड आहे. आणि अखेरीस, एक हजार, हे दिशाभूल करण्यासाठी, हल्वा पूर्व सभ्यतांच्या विकासाकडे गती ठेवत होता, हजारो वर्षांची संख्या.
हे खरे आहे, हल्वा ही केवळ एक प्रकारचे मिष्टान्न नाही, परंतु प्राच्य मिठाईंचा एक गट जो चव आणि स्वरूपात भिन्न असू शकतो. उच्च उष्मांक सामग्री (हल्वा बहुतांश प्रजाती एकत्रित करते एकमेव गोष्ट) विरुद्ध, हे उत्पादन उपयुक्त आणि आहार मानले जाते. वजन कमी करताना हलवा लागू होतो ते पाहू.
वजन कमी करण्यासाठी हळवा किती उपयुक्त आहे?
तुम्हाला स्वत: ला भ्रष्ट करण्याची गरज नाही आणि असे वाटते की जर आपण हला खाला तर वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत आपण सुरु कराल - ते सुरू होणार नाही आहारानुसार हल्वा वापरण्याची संभाव्यता ही वस्तुस्थिती उपयोगी आणि चवदार असल्यावरच आधारित आहे, ज्याचा अर्थ असा की ती गंभीर / आहारातील क्षणी मदत करू शकते.
हळव्याचा वापर विविधतांवर अवलंबून असतो. पूर्व युरोपातील रहिवासी सूरूफ्लॉवर हळ्वांना भेटण्यासाठी आलेले आहेत - सर्वच कारण या देशांतील सूर्यफूल तिल किंवा पिस्ता पेक्षा मोठा आहे.
सूर्यफूल बियाणा पासून Halva वृद्ध होणे प्रक्रिया खाली slows, तणाव आराम, केस आणि त्वचा स्थिती सुधारते हे जीवनसत्त्वे समृध्द आहे (मिठाईमध्ये देखील जीवनसत्त्वे असू शकतात!) - पीपी आणि बी 1.
जर आपण हल्वा आहारानुसार आहे आणि कोणत्या विशिष्ट प्रजाती वजन कमी करण्याकरिता सर्वात योग्य आहे याबद्दल आम्ही बोलत असल्यास, निस्संदेह बदामांच्या हिल्ल्याचा नेता आहे. त्यात किमान चरबी आणि जास्तीत जास्त एमिनो एसिड असतात आणि स्वतःची चव असलेल्या सर्वांत मागणी असलेल्या सवयी देखील करतात. सर्वात "पूर्व" हलवा तळापासून बनवला पाहिजे. तर, हे जस्त, कॅल्शियम, मॅगनीज, फॉस्फरस, बी व्हिटॅमिन चे भांडार आहे.
तुम्ही ह्ळवा आहार घेऊ शकता आणि किती?
वजन कमी करण्यास उपयोगी आहे, कारण हे खूप उपयुक्त आहे, आणि हे काही मिठाईंपैकी एक आहे,