आधुनिक औषध रसायन आणि नवीन प्रभावी सिंथेटिक औषधांचा निर्मिती यावर अवलंबून आहे. तथापि, औषधी वनस्पती अद्याप त्यांच्या प्रासंगिकता गमावले नाहीत, ते योग्यरित्या औषधी उत्पादने अनेक एक महत्वाचे ठिकाण व्यापत. जड-जडीबुटीच्या वनस्पती हे नैसर्गिक आणि सुरक्षित आहेत हे दिले असता ते वजन कमी करण्यासाठी वापरले जातात. वजन कमी करण्यासाठी औषधी वनस्पतींचा वापर चयापचय सुलभ करते, उपचारांना प्रोत्साहन देते, शुद्धीकरण आणि शरीर पुनरुत्थान करते. आणि परिणाम प्रतीक्षा करावी लागेल जरी, herbs सुरक्षा आणि प्रभावीपणा हे "दोष" झाकून.
वजन कमी करण्याच्या उपयुक्त वनस्पती शरीरावर वेगवेगळे प्रभाव पडतात, काहीजण कमीपणा करतात, तर इतर शरीरातील द्रव आणि स्लैग काढून टाकतात. चयापचय मध्ये सुधारणा करताना चरबी आणि पित्ताशयातील पितळेची पट्टी आणि यकृत सामान्य आहे, आणि चरबी अवांछित ठिकाणी जमा करण्याची वेळ नाही. आतड्यांना स्वच्छ करण्यासाठी, टॉनिक आणि उत्तेजक चयापचय साठी औषधी वनस्पती आहेत.
वजन कमी करण्यासाठी जगातील सर्वोत्तम वनस्पती
वजन कमी करण्यासाठी रशियन औषधी वनस्पतींच्या विविधतांपैकी अल्ताई जडपट्ट्यांचा उल्लेख करणे आवश्यक आहे, कारण अल्ताई विविध पर्यावरणीय परिस्थितीमध्ये आणि अद्वितीय नैसर्गिक परिस्थितीमध्ये वाढणार्या विविध वनस्पतींमध्ये समृद्ध आहे.
अल्ताई घासांमधील वजन सुधारण्यासाठी हे वेगळे करणे आवश्यक आहे: अल्ताना रूट, सन बियाणे , शैवाल, अगर-अगर हे भूताचे, सूज कमी करण्यासाठी, त्यांना जठरांतैषीय मार्गात एक जागा व्यापतात, आणि उपासमारीची भावना कमी होते, म्हणून ते शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकतात.
हिमाच्छादित अलंकार, सोनेरी वॉल, सँडलेस इमर्लेल्ले, डंडेलियन रुट आणि ओहोळ जड़ यासारख्या वजन कमी करणारे अशा लोक जनावरे क्रोलायगॉग आणि हेपेटोप्रोटक्टीव्ह एजंट्सचा संदर्भ देतात. त्याच्या रक्त आणि निचरा गुणधर्ममुळे वजन कमी झाल्यास गवत बाहेरील व्यक्ती अपरिहार्य आहे. एक सेना, जीरे, बडीशेप आणि ऍरॅन्थॉशमध्ये रेचक आणि मूत्रसंस्थेचा प्रभाव असतो.
वजन कमी करणारे चीनी वनस्पती साम्राज्याच्या संपूर्ण इतिहासात वापरली जातात यिन आणि यंगच्या नर आणि मादा उत्पत्तिच्या शिल्लक तत्त्वांनुसार भिक्षुकांनी तयार केलेली तयारी विशेषतः मौल्यवान आहे. तिबेटी जड-जड जनावरे, हाताने गोळा केलेल्या कडक दिवसांवर एकत्रित केली जातात आणि हजारोपेक्षा अधिक प्रकारच्या पाककृतींपासून वजन कमी करण्यासाठी गोळा केले जातात. ही फी तिबेटी भिक्षुकांनी तयार केली आहे, ती फारच महागडी आहे आणि ती शोधणे अवघड आहे, त्यामुळे बर्याच जड-जडवस्तू, साधारणपणे बिर्यावृक्षासाठी, बर्चच्या कळ्या, सेंट जॉनच्या जस्मकड आणि कैमोमाइलचे साध्या संच असतात.
आयुर्वेदाच्या सिद्धांताप्रमाणे वजन कमी करण्यासाठी भारतीय वनस्पतींचे मुख्य उद्दीष्ट "पचन आग" वाढवणे आहे. स्वयंपाक करताना मसाल्यांचा वापर करण्यावर मुख्य भर आहे. जिरे, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, काळा मिरची, हळद, पचन गती. अन्नातील त्यांच्या नियमित वापरामुळे वसाचे विभाजन, लिम्फ शुध्द शुध्दीकरण आणि रक्त वाढते.
हर्बल decoction तयारी
वसा गमावण्यासाठी उपयुक्त औषधी वनस्पती हे ब्रॉथच्या स्वरूपात घेतले जातात. कापलेली कच्ची सामग्री मुलामा चढवणे, काच किंवा डुकराचा डिश मध्ये ठेवतात आणि उकळत्या पाण्याने ओतले जातात. मग पाणी बाथ किंवा एक कमकुवत आग ठेवू 20-30 मिनीटे उकळणे. 10-15 मिनिटे तपमानावर मटनाचा रस्सा कूल करा, नंतर तो हवा वारंवार सुसंगतता पर्यंत फिल्टर आणि उकडलेले पाण्याने diluted आहे Herbs च्या Herbs त्वरीत बिघडवणे, म्हणून त्यांना शिजविणे सर्वोत्तम आहे
अल्ताई, प्रामुख्याने आणि काकेशस, भारत आणि चीन, ब्राझिल आणि आफ्रिकामध्ये वजन कमी करण्यासाठी जड-जड-जड-जड-जड-जड ते सर्व काही प्रमाणात प्रभावी आहेत पण त्यापैकी एक ओळखू शकत नाही. वजन कमी करणे हे सर्वात प्रभावी औषधी वनस्पती मानवी शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांशी संबंधित आहे.
Herbs मदतीने वजन तोट्याचा जोरदार आर्थिकदृष्ट्या आहे आणि कठीण होणार नाही पण लक्षात ठेवा की हर्बल उपायांची प्रत्येक मतभेद उलट आहे, त्यामुळे एखाद्या विशेषज्ञाने सल्ला घ्या.