नेटवर्कवरील "सोडा" उत्साहची पहिली लहर आधीच निघून गेली आहे, आणि आता, स्टेटमेन्टचे प्रश्न बदलले आहेत. आपण सोडाच्या चरबीचा बर्न्स आहे की नाही हे आश्चर्यचकित करत आहात, कदाचित शंका हा अशा सोपा आणि निश्चितपणे प्रभावी पद्धतीने झाला आहे - मग आपण इथे येतो
भांडी धुवून पोट स्वच्छ करणे
सर्व जे बेकिंग सोडाच्या मदतीने वजन कमी करण्याच्या प्रभावीपणाचे समर्थन करतात, सर्वप्रथम, जे पदार्थ धोयासाठी सोडाच्या पूर्व वापराद्वारे संरक्षित आहेत. जसे, प्लेट्स (जे खाल्लेले जेवण पासून) वर चरबी, सोडाच्या प्रभावाखाली विभाजित आहे, मग आम्ही जे अन्न खातो ते आपल्या पोटातील वसाबरोबर एकत्रितपणे विघटित होत नाहीत, तर सोडा प्यायच्या सोडा पेंडाने भरपूर प्रमाणात जेवण द्या. कदाचित हेच हेच होईल, फक्त भांडी बेकिंग सोडा बरोबर धुवत नाहीत, पण कॅलकिनड सोडासह, आणि हे आधीपासून दोन भिन्न सूत्र आहेत.
त्या फक्त सोडा राखणच घामापाचो आहे जी अगदी प्राणघातक असू शकते आणि सोडा बरोबर चरबी जाळण्यासारखे आहे फक्त हानिकारक आहे
आत सोडा घेतल्यानंतर
सोडामध्ये अल्कधर्मी संरचना असते, पोट अम्लीय असते. अन्न जेव्हा आत प्रवेश करते तेव्हा, पचनक्रियेची प्रक्रिया आम्लतामुळेच होते आणि आता आम्ही सोडाच्या चमचेने एक ग्लास पाणी पिऊ या. सोडा पोटात येतो, आंबटपणा जातो, पचन प्रक्रिया निलंबित होते. परिणामी - अन्नाचा अपचन, पोषक तत्वांचे अपचन, चयापचयातील प्रक्रिया मंद करणे, पोटातील आंबायला ठेवा आणि इतर काही आनंददायी गोष्टी.
तुम्ही चरबीमुक्त होण्याकरिता जे काही करता, पण ... फॅट्सना आतड्यात शोषून घेतल्या जातात, कार्बोहायड्रेट्स त्वरित गढून जातात, तुमच्या सोडाबद्दल विचार करण्याचीही वेळ नसते, कारण त्यांचे जादा आधीच चरबी बनले आहे. म्हणजेच - सोडा फॅट्स आणि कार्बोहायड्रेट्सच्या एकरुपतेवर परिणाम होत नाही, म्हणून आपण सोडा वापरून वजन कमी करू शकता की नाही हा प्रश्न हास्यास्पद बनतो.
सोडा सेवन परिणाम
जर अपचन सोडा घेण्याचाच एकमात्र परिणाम होता तर तो अर्धा वाईट असतो. तथापि, सोडा आवश्यक डोस गणना करणे फार कठीण आहे, पण आम्ही, चांगले हेतू सह, विश्वास की अधिक, चांगले. अयोग्य प्रमाणामुळे अन्ननलिकाची श्लेष्मल त्वचा, ज्यात आघात होते अशा अश्रुंचा त्रास होतो. आणि या मागे, जठराची आंत्र-विष्ठेस विलंब होणार नाही.
स्नानगृह
तथापि, सोडाबद्दल हे सर्व गैरसमज नाहीत. असे म्हटले जाते की आपण सोडा न्याहाळणी घेतल्यास साध्या सोडाचे चरबी त्वरित जळते. आणि खरंच, बाथ नंतर उभ्या वर उभे राहण्यासाठी, डायल कमी वजन दर्शवेल. पण "चमत्कारी" फक्त द्रव गमवाटीच्या खर्चातच होईल, कारण अंघोळच्या तपमानात 38-39 तास, आम्ही भरपूर प्रमाणात मलमूत्र काढतो येथे आपण पुढील पेय पाणी होईपर्यंत एक तात्पुरती तोटा आहे
सोडा आंघोळ , त्वचा अप टोन, विश्रांती जाहिरात करू शकता, परंतु या उद्देशाने तो समुद्र मिठ वापरण्यासाठी अधिक उपयुक्त होईल, त्यात देखील उपयुक्त खनिजे आणि एक उपचार हा सुगंध आहे.
मतभेद
आपण अद्याप सोडा बाथ च्या शक्तिशाली शक्ती अनुभव करायचे असल्यास, खबरदारी बद्दल विसरू नका.
- उच्च रक्तदाब आणि कोणत्याही हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कोणत्याही बाथ घेऊन एक कठोर contraindication आहे.
- स्नान मध्ये स्वतःला विसर्जित करा, अर्ध-बसलेल्या स्थितीत राहा, कारण आपण पाण्याखालून हृदयाच्या झऱ्यात विसर्जित करता, तर आपण खूप जास्त भार द्या.
- उच्च तापमानांमुळे वाहून घेऊ नका. 39 डिग्री सेल्सिअसची मर्यादा असावी.
- अंघोळमध्ये राहण्याचा कालावधी 20 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही.
- कोणत्याही जुनाट आजारांमुळे होणा-या वातावरणामुळे बागेत विलंब होऊ शकतो.
- मधुमेह, न्यॉप्लाज्म आणि जठरोगविषयक रोग असलेल्या लोकांना स्नान करू नका.
आणि सर्वात महत्त्वाचे, आपल्या मेंदूचा बिळ नसेल तर वजन कमी करा आणि या प्रक्रियेवर फेकून द्या सर्व सैन्यांचा. आळशीपणे एक सोडा द्रावण सोडत असतांना, आपण वजन एक ग्रॅम हरवणार नाही, परंतु बर्याच आरोग्यासाठी वजन कमी करा, केवळ त्यातील जास्तीत जास्त प्रयत्न केलेले लोकच योग्य आहेत.