विटामिन बी 12 मानवी शरीराच्या सर्व व्यवस्थांच्या सामान्य कार्याची देखरेख करण्यासाठी एक महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. Cyanocobalamin, शास्त्रज्ञ द्वारे या जीवनसत्व दिले नाव, रक्तस्त्राव समर्थन, मज्जासंस्था काम नियंत्रित, ऑक्सिजनसह स्नायू टिशू पुरवठा, पचन सुधारते, मुलांच्या विकास आणि वाढीसाठी आवश्यक आहे इ. व्हिटॅमिन बी 12 कमतरता अनेक अवयव स्थिती खराब होऊ शकते, चयापचय अडथळा आणि विकास कारण गंभीर आजार
व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेची कारणे
विटामिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे अनेक घटक आहेत:
- आहारातील प्राण्यांच्या उत्पादनांची अनुपस्थिती. सर्व प्रथम, व्हिटॅमिन शरीरात मांस, दूध, इत्यादि मध्ये प्रवेश करतो. आपण या पदार्थांचा वापर करत नसल्यास, नंतर व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेची हमी दिली जाईल.
- तीव्र अशक्तपणा किंवा इतर स्वयंप्रतिरोग रोग
- दारू पिणे
- आतड्यांसह समस्या. अल्सर, जठराची सूज, पोटाच्या शल्यक्रियेच्या परिणामाचे परिणाम, हे सर्व विटामिन शोषून अडथळा आणू शकतात.
- औषधे किंवा गर्भनिरोधकांचा दीर्घ प्राप्ती
व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेची लक्षणे
सायनाकोबालांबिनचा अभाव पुरळ रोगांपेक्षा अधिक तीव्रतेने होऊ शकतो किंवा अशक्तपणासह नवीन धोकादायक विकारांच्या विकासास कारणीभूत होऊ शकतो , म्हणून जर आपल्याला व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेची लक्षणे दिसली तर त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे:
- त्वचेचे उदासपणा;
- मजबूत धडधडणे;
- जलद श्वास;
- तळवेच्या त्वचेचा प्रकाश;
- तोंडात श्लेष्मल त्वचा सूज;
- मेमरी कमजोरी;
- अव्यक्त स्थिती;
- अंगभूतपणा किंवा अंगाचा "मुंग्या";
- अस्वस्थ पोट;
- रक्तस्त्राव हिरड्या;
- दृष्टिकोन र्हास;
- कधीकधी मवाळ;
- गंभीर थकवा ;
- क्वचितच कान मध्ये रिंग;
- मळमळ;
- विचलित झोप