एस्ट्रोजेनचा मुख्य हेतू म्हणजे स्त्रियांच्या जननेंद्रियाच्या कार्याची खात्री करणे. पण ते महिला देखावा परिणाम, आणि तिच्या कामवासना. उत्पादनांमध्ये मादी हार्मोन एस्ट्रोजन असते काय हे जाणून घ्या, कारण स्त्रियांसाठी हे फार महत्वाचे आहे. वयानुसार, त्यांच्यापैकी कोणालाही हार्मोन्सच्या अभावासाठी तयार करण्याची आवश्यकता असू शकते.
एस्ट्रोनसह असलेल्या स्त्रियांसाठी उत्पादने
एखाद्या स्त्रीमध्ये खालील लक्षणे असल्यास एस्ट्रोजेनच्या स्तरावर लक्ष देणे आवश्यक आहे:
- वजन वाढणे;
- थकवा;
- भावनिक पार्श्वभूमी कमी झाली;
- डोक्यावर रक्त वाहते;
- कामेच्छा कमी
एस्ट्रोजेनची कमी झालेली सामग्री विश्लेषणाद्वारे निर्धारित केली असल्यास, उत्पादनांच्या मदतीने हार्मोनल शिल्लक समायोजित करण्यासाठी अर्थ प्राप्त होतो, कारण औषधे खूप कठोरपणे कार्य करतात आणि त्यांचे निर्मूलन झाल्यानंतर मादी शरीर हार्मोनची निर्मिती स्वतः थांबवू शकते. स्वाभाविकच, ही थेरपी उपचारात वैद्यकाने मंजूर केली पाहिजे.
Phytoestrogens म्हणजे इस्ट्रोजेनिक क्रियाकलाप असलेल्या वनस्पती हार्मोन आहेत. फायटोहोर्मन्सची जास्तीत जास्त सामग्रीसह उत्पादने समाविष्ट आहेत:
- अंबाडी, सूर्यफूल, तीळची बियाणे;
- मटार, सोयाबीन, मसूर आणि इतर शेंगदाणे;
- कोंडा
- कॉफी;
- tofu;
- वाळलेल्या फळे (विशेषतः सुका खुपसल्यासारखे) आणि जर्दाळू.
कॉफीच्या संप्रेरक असमतोल निर्मूलनासाठी, डॉक्टरांना चेतावणी देण्याची आवश्यकता आहे: एक स्फुर्तीदायक पेय जास्त उपयोग एस्ट्रोजेनच्या पातळीत गंभीर वाढ घडवून आणते. यामुळे ओटीपोटा आणि मांडीभोवतीच्या त्वचेखालील चरबीचा प्रचंड प्रमाणात वाढ होऊ शकतो आणि आरोग्यावर विपरीत परिणाम होतो.
महिलांमध्ये एस्ट्रोजेन वाढविणारी उत्पादने
अतिशय प्रभावी वाढ होप्स, नीच, कॅमोमाइल, नटांची जनावरे, arnica, ऋषी, ginseng च्या एस्ट्रोजन हर्बल decoctions च्या प्रमाण वाढ. विशेषतः उपयुक्त नवीन जोमाने breeded आहेत, पण ते चांगले चहा आणणार नाही.
जर आपल्याला एस्ट्रोजनचा स्तर कमी करावा लागतो, तर डॉक्टर लाल द्राक्षे, नारळ आणि द्राक्षारस याची शिफारस करतात. आणि प्रोजेस्टेरॉनचा स्तर वाढवण्याकरता, ज्यामध्ये एस्ट्रोजेन बरोबर संतुलन असावे, गोड मिरपूड, नट, ऑवॅकोआ आणि ऑलिव्हसची मदत करेल.