वजन कमी करण्याचा निर्णय घेणारे बरेच लोक त्यांच्या आहार किंवा क्रीडा प्रशिक्षणमध्ये ग्रीन कॉफी घालतात, ज्यामुळे उद्दीष्ट होऊ शकतात. या पीठामध्ये पदार्थ असतात जे अति किलोग्रामपासून दूर ठेवण्यासाठी चयापचय वाढवतात आणि काहीसे मदत करतात. तथापि, हिरवे कॉफी ग्राउंड किंवा धान्य विकत घेण्यासाठी - हा कोणता पर्याय निवडायचा आहे? अर्थात, पहिला पर्याय वापरण्यास अधिक सोयीस्कर आहे, पण सर्व नैसर्गिक अनुयायी सर्व समान संपूर्ण धान्य निवडा
ग्राउंड ग्रीन कॉफी काय दिसतो?
आपण सर्वात सोपा मार्ग निवडण्याचे ठरविल्यास, आपण इंटरनेटवरील स्टोअर किंवा ऑर्डरमध्ये आधीपासूनच ग्राउंड कॉफीचे पॅकेट विकत घेऊ शकता. या प्रकरणात, उत्पादनाची तारीख लक्ष देणे खात्री करा - प्रथम, अशा उत्पादन अधिक उपयुक्त आहे तेव्हा ताजे, आणि दुसरे, तो नाही जास्त 6 महिने साठवले जाऊ शकतात या संदर्भात, स्टोअरमध्ये कॉफी खरेदी करणे जास्त सोयीचे आहे, कारण आपण ताजे उत्पादन घेत असाल तर या प्रकरणात आपण निश्चितपणे पाहू शकता.
देखावा मध्ये, ग्राउंड हिरव्या कॉफी रंग फक्त ग्राउंड काळा कॉफी वेगळे याव्यतिरिक्त, एक मोठे आणि सूक्ष्म ग्राइंडिंग आहे: प्रथम पर्याय गेझर कॉफी निर्मात्यांसाठी अधिक योग्य आहे आणि दुसरा पारंपरिक तांबे टर्क्समध्ये स्वयंपाक करण्यासाठी शिफारस केली जाते. कृपया लक्षात ठेवा, काच-कुंभारकामविषयक प्लेट्सवरील तुर्क वापर प्रतिबंधित आहे!
दुसरा पर्याय आहे - हिरवा झटपट कॉफी, ग्राउंड कूक करणे सोपे आहे. तथापि, उपचारादरम्यान उपयुक्त गुणधर्म राखून ठेवल्यास - अद्याप अस्पष्ट आहे. अधिक नैसर्गिक पर्याय वापरणे चांगले.
हिरव्या ग्राउंड कॉफी कसा शिजवावा?
जर आपण सर्वात नैसर्गिक उत्पादने निवडण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर कॉफी नेहमीच्या नेहमीच्या पद्धतींपैकी एक असावी - उदाहरणार्थ, एक साधा कॉफी धार लावणारा
बरेचदा वापरण्यापूर्वी ते तळणे सल्ला देते, परंतु या प्रकरणात आपल्याला सामान्यतः काळा कॉफी सारखीच गोष्ट मिळते. अर्थात, उष्णता उपचार मारणे उपयुक्त गुणधर्म उपलब्ध नाहीत, आणि खरंच ते वजन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी म्हटले जाते. या कॉफीचे वजन कमी करण्यासाठी त्याच्या नैसर्गिक स्वरूपात मद्यधुंद असायला हवे, जरी तो तुरट सुगंध आणि परिचित चव रहित आहे, पण ते वजन कमी करण्यासाठी अधिक उपयुक्त आहे.
आपण एक शक्तिशाली कॉफी धार लावणारा असल्यास, आपण कोणत्याही अतिरिक्त पद्धती वापरण्याची गरज नाही - फक्त साधन मध्ये काही कॉफी ओतणे आणि नियमित कॉफी जसे दळणे नियमानुसार, ही सोपी क्रिया कोणासही कोणतेही अतिरिक्त प्रश्न उद्भवणार नाही, ही प्रक्रिया सामान्य नेहमीपेक्षा वेगळी नाही
कॉफी धार लावणारा कॉफी न ग्राऊंडिंग पद्धती
सहसा एक सामान्य कॉफी धार लावणारा लवचिक हिरव्या सोयाबीनचे सह झुंजणे नाही, म्हणून काही बाबतींत आपण एक मांस धार लावणारा वापर करणे आवश्यक आहे. आपण ही पद्धत वापरल्यास, यंत्र पूर्णपणे स्वच्छ आणि निर्जंतुक करणे आवश्यक आहे, कारण मांस लहान तुकडे हार्ड टू पोहोच ठिकाणावर ठेवले जाऊ शकते. मांस धार लावणारा disassemble शिफारसीय आहे, उबदार खुशामत करणारा पाण्यात भिजवून, आणि नंतर पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि पाणी चालू सह स्वच्छ धुवा. वापर करण्यापूर्वी, काळजीपूर्वक कोरड्या मांस धार लावणारा - या टप्प्यावर ओलावा उत्पादनाच्या अंतिम चव नाश होईल.
आपण मांस धार लावणारा नसेल तर, आपण एक परंपरागत ब्लेंडर वापरू शकता. एक खोल कंटेनर मध्ये धान्य ठेवा, त्यात ब्लेंडर ठेवा, आणि एक पंचा किंवा गॉस्पेल सह साधन सुमारे कंटेनर सुरवातीला कव्हर, जेणेकरून धान्य स्कॅटर नाही.
आपल्याकडे सूचीत असलेली कोणतीही उपकरणे नसल्यास, हिरव्या कॉफीचे दाणे कसे चाळायचे याचे प्रश्न मांसला हरवण्यासाठी सामान्य हातोडा किंवा हातोडा सोडविण्यात मदत करेल. फक्त कागदाच्या तुकड्यात धान्य लपवा, लाकडी पट्टीच्या बोर्डवर ठेवा आणि त्यावर टॅप करा. ही प्रक्रिया आपल्याला 2-5 मिनिटे लागतील.
अनेक प्रकारे धान्य पासून ग्राउंड कॉफी तयार, आपल्यासाठी सर्वात सोयीस्कर आहे की एक निवडा!