वर्षाच्या कोणत्याही वेळी, आपण हिरव्या आणि रसाळ कांदे मिळवू शकता, ज्यात खमंग चव आहेत. अनेक भाज्या खाऊन नंतर टिकतात अशा अप्रिय सुगंधाने गोंधळून गोंधळून गोंधळ होतो, परंतु जर तुम्हाला हिरव्या कांदा उपयोगी पडत असेल, तर वास इतका महत्त्वाचा असणार नाही. वेगवेगळ्या आरोग्यविषयक समस्यांच्या उपस्थितीत औषधांचा वापर करून औषधांचा वापर करावा.
हिरव्या कांदे - निरोगी गुणधर्म
भाज्या फायदे एक डझन वर्षांपेक्षा अधिक काळ ओळखले गेले आहेत आणि त्याचे गुणधर्म दीर्घ काळासाठी सांगितले जाऊ शकतात.
- यामध्ये सल्फरची रचना आहे, ज्यामुळे प्रक्षोभक गुणधर्म दिसून येतो, आणि हिरव्या ओनियन्स कमकुवत उपाख्यातील ऊतींचे प्रतिबंधक आणि संधिशोथाचा विकास होऊ शकतो.
- कोणता हिरव्या ओनियन्स शरीरासाठी चांगले आहेत हे शोधून काढणे महत्वाचे आहे की फॉस्फरसच्या उपस्थितीमुळे तो क्षययुक्त होण्याचा धोका आणि तोंडाचे विविध संक्रमण कमी करतो. 2-3 मिनिटे चिंगवारी चपळता केल्यानंतरही. आपण घशात आणि ओठांवर तोंडात सर्व जीवा नष्ट करू शकता.
- स्वतंत्रपणे, हे मनुष्याच्या आरोग्यावरील हिरव्या ओनियन्सच्या प्रभावाविषयी सांगितले पाहिजे, म्हणून ते जननेंद्रियाच्या अनेक रोगांचे धोका कमी करते. तो एक शक्तिशाली कामोत्तेजक आहे, पुरुष कामवासना मजबूत करण्यासाठी मदत
- भाज्यांच्या संरचनेत डोळ्यांचे आरोग्य चांगले असते आणि ते मोतीबिंदू आणि इतर समस्या येण्यापासून रोखतात.
- हिरव्या ओनियन्सचा वापर ऍन्टीऑक्सिडंट्सच्या उपस्थितीशी निगडीत आहे, जे कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीला रोखतात. एस्कॉर्बिक ऍसिड मुक्त रॅडिकल्सच्या विरूध्द लढा देत आहे, जे घातक ट्यूमर विकसित होण्याचा धोका कमी करते.
- तणावपूर्ण परिस्थितींना चांगले सहन करण्यास आणि अनिद्राशी लढा देण्याकरिता, मज्जासंस्थेच्या कार्यावर धोक्याचा प्रभाव पडतो.
- भाजी आतड्यांचे काम सुलभ करते आणि बद्धकोष्ठतापासून मुक्त होतात. हे पाचक प्रणाली सुधारते.
- हिरव्या ओनियन्स मध्ये खनिजे व जीवनसत्वे हृदय रोग आणि रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या उपस्थितीत उपयुक्त आहेत. नियमित वापरातून वाहनांची भिंत मजबूत करणे आणि अवयव कार्य करणे सामान्य आहे.
- वनस्पतींमध्ये आवश्यक तेले मध्ये सापडणारे फ्टाँकाइड श्वसनांतर्गत शरीरात प्रवेश करू शकतात, जे डोकेदुखीस सामोरे जाण्यास मदत करते. हे करण्यासाठी, अनेकदा ताजे गवती असलेल्या हिरव्या पंखांच्या वासाना खोलवर श्वास घेतात.
- प्राचीन कांदा रस जखम आणि दाह उपचार प्रक्रिया गति करण्यासाठी compresses वापरली जाते असल्याने.
- हिरव्या ओनियनची उपयुक्तता सूज कमी करण्यासाठी त्याच्या क्षमतेमध्ये असते, कारण शरीरातील पाणी मिठ संतुलन सामान्य आहे.
हिरवी कांदा - रचना
लोक दीर्घ काळ हिरव्या ओनियन्सचे उपयुक्त गुणधर्म लक्षात घेऊन आणि काही काळ अभ्यास केल्यानंतर आणि रासायनिक रचना निश्चित करण्यात आली. सुरुवातीला हिरव्या ओनियन्समध्ये काय जीवनसत्वे आहेत हे शोधण्यासाठी आवश्यक आहे, म्हणून या उत्पादनात विटामिन ए, सी आणि ग्रुप बी आहे. रचना पायरोडॉक्सिन, टोकोफेरॉल, कोलिन, आहारातील फायबर आणि असंपृक्त मेदायुक्त ऍसिडस् देखील आहेत. या उत्पादनामध्ये आणि खनिजांमध्ये, उदाहरणार्थ, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, सोडियम, फॉस्फरस आणि इतर अनेक. हिरव्या ओनियन्स फ्लॅनोयोएड्स, फायटनसਾਈਡ, अत्यावश्यक तेले आणि क्लोरोफिल समृध्द असतात.
हिरव्या ओनियन्स च्या उपचार हा गुणधर्म
पोषक तत्त्वांच्या समृद्ध रचनामुळे औषधी गुणधर्मांची विस्तृतता होते. आपल्या स्वतःवर ते अनुभवण्यासाठी, आपल्याला आपल्या आहारामध्ये ती समाविष्ट करण्याची आवश्यकता आहे. हे विचारात घेणे महत्वाचे आहे की काही बाबतीत बर्णिंग भाजी दूषित होऊ शकत नाही. शरीरासाठी हिरव्या ओनियन्ससाठी उपयोगी काय आहे हे सांगणे, याचे विषाणूविरोधी औषध, कफ पाडणारे औषध, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि एंटिफंगल अॅक्शन यांचा उल्लेख करणे महत्त्वाचे आहे. पारंपारिक औषध असंख्य पाककृती मध्ये वापरा.
यकृत साठी हिरव्या ओनियन्स
एक सुवासिक आणि मसालेदार भाजी यकृतावर दुहेरी परिणाम होऊ शकतात, म्हणजेच, काही बाबतींत ते उपयुक्त आहे आणि काही लोकांच्या तुलनेत हे एकदम contraindicated आहे. हिरव्या ओनियन्सचे गुणधर्म म्हणजे शरीरावर पित्ताशयाची कार्यपद्धतीची तरतूद, म्हणून ती पित्त स्टेसीससाठी वापरण्याची शिफारस केली जाते. पित्त निर्मिती प्रक्रियेच्या सामान्य प्रक्रियेत हे उपयुक्त ठरेल. हे नोंद घ्यावे की हिरव्या कांद्याची एक त्रासदायक संपत्ती आहे, म्हणूनच, हे प्रक्षोभनीय यकृत रोगांमधे (हिपॅटायटीस आणि सिरोसिस) पूर्णपणे निर्बंधित आहे, म्हणून ते त्याग करायला चांगले आहे.
मधुमेह असलेल्या हिरव्या कांदे
अभ्यासांनी असे आढळले की रक्तातील साखरेची पातळी प्रभावित करणारे पदार्थ असलेल्या पदार्थ आहेत. ह्यामध्ये हिरव्या ओनियन्स असतात ज्यात सल्फर संयुगे असतात आणि हे पदार्थ इन्सुलिनची मात्रा वाढवते. क्लोरोफिलच्या उपस्थितीमुळे हिरव्या पालेभाज्या टाइप 2 मधुमेह उपयुक्त आहेत, ज्याचे कार्य हेमॅटोपोईजिस सिस्टम सुधारणे हे आहे. भाजीपाला आणखी एक उपयुक्त घटक म्हणजे क्रोमियम, जे रक्तातील साखरेचा स्तर नियंत्रित करते आणि स्नायू आणि पेशींमध्ये ग्लुकोजच्या संथ आणि हळूहळू मुक्ततेची खात्री देते.
उच्च रक्तदाब सह हिरव्या ओनियन्स
डॉक्टरांनी वाढलेल्या रक्तदाबांमुळे ग्रस्त लोकांना सल्ला दिला आहे, हिरव्या ओनियन्स असलेल्या पदार्थांवर लक्ष केंद्रित करा किंवा निरोगी भाजीपाला खा. हे सर्वसिन समाविष्ट करते, ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांची कडक वाढ कमी होते, ज्यामुळे रक्तदाब कमी होण्यास मदत होते. शास्त्रज्ञांनी असे सिद्ध केले आहे की हिरव्या ओनियन्स दबावाने उपयुक्त आहेत, परंतु असे आढळून आले आहे की ते रक्त clots चे धोका कमी करते आणि फायब्रिनोलायटिक प्रभाव पडतो आणि यामुळे परिधीय व्हॅस्क्यूलर रोग आणि हृदयरोग होण्यास प्रतिबंध होतो.
सर्दी साठी हिरव्या कांदे
हिवाळ्यात, शरीरात पोषक नसतील, म्हणून शक्य असल्यास, आपल्या मेनूमध्ये हिरव्या ओनियन्सचा समावेश करण्याची शिफारस केली जाते. शास्त्रज्ञांनी असे आढळले आहे की या भाजीचे वाढणारे लोक अत्यंत आजारी आहेत. हिरव्या ओनियन्सचा उपयोग काय आहे हे शोधून काढणे, फायटोक्साइडच्या उपस्थितीकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे, जे शरीरास व्हायरस आणि बॅक्टेरियाच्या आक्रमणाने सुरक्षित करते. शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की या उत्पादनामध्ये फ्लॅनोयोएड्सची मोठी संख्या आहे जी रोगप्रतिकारक शक्तींचे कार्य समर्थन करते.
महिलांसाठी हिरव्या ओनियन्सचा उपयोग काय आहे?
केस, नाखून आणि त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी कॉस्मॉलॉजीच्या लोक उपायांमध्ये भाजी वापरा. आपण महिलांसाठी हिरव्या ओनियन्ससाठी उपयुक्त आहे काय स्वारस्य असेल तर स्त्रिया स्थितीत आहेत अशी शिफारस केली जाते हे जाणून घेणे योग्य आहे.
- या रचनामध्ये जीवनसत्व बी 9 असतो, जी जीवनाच्या जन्माच्या सुरुवातीच्या काळात महत्वाची असते. त्याच्या कमतरतेमुळे गर्भपात आणि गर्भधारणेतील अनियमिततांचे विकार धोक्यात वाढते आहे.
- महिलांसाठी हिरव्या कांद्याचे फायदे रोग प्रतिकारशक्तीवर त्याचा फायदेशीर परिणाम आहे, जे विविध व्हायरस आणि संक्रमणांपासून संरक्षण करण्यास मदत करते.
- हे दुसऱ्या तिमाहीत महत्वाचे आहे ते वापरण्यात येणारे कांद्याची मर्यादा मर्यादित करण्यास, जेणेकरुन मुलामध्ये एलर्जीचा विकास करणे उत्तेजित होत नाही.
पुरळ पासून हिरव्या कांदा
या भाजीपालामध्ये भरपूर उपयुक्त पदार्थ असतात, ज्यामुळे ते वेगवेगळ्या समस्या सोडविण्यासाठी घरगुती मास्कमध्ये वापरले जाऊ शकतात. हिरव्या सौंदर्य प्रसाधनांच्या नियमित वापराने, सेल पुनरूत्पादन प्रक्रिया सक्रिय होते, प्रजोत्पादन प्रक्रिया संपुष्टात येते आणि त्वचेची पोषण आणि मॉइस्चरायझिंग उद्भवते. याव्यतिरिक्त, चेहरा हिरव्या ओनियन्स चे मुखवटे पुरळ सह झुंजणे मदत करेल, पूतिनाशक कृती उपस्थिती धन्यवाद. त्यात गुणधर्माचे स्पष्टीकरणही आहे.
साहित्य:
- कांदा पंख - 1 टेस्पून चमचा;
- अंड्यातील पिवळ बलक - 1 पीसी
तयार करणे:
- एकसंध सुसंगतता करण्यासाठी चिरलेला कांदा आणि अंड्यातील पिवळ बलक एकत्र करा.
- एक पातळ फिल्म तयार करण्यासाठी आपल्या चेहऱ्यावर मिश्रण लागू करा. जेव्हा मास्क कोरडी असतो, तेव्हा उबदार पाण्याने धुवा.
केसांसाठी हिरव्या कांदे
कॉस्मेटिक कारणांसाठी, आपण भाजी वापरू शकता आणि केसांची स्थिती सुधारण्यासाठी वापरू शकता.
- सच्छिद्रता मध्ये समाविष्ट कर्ल वाढीसाठी त्वरण योगदान आणि नाजूकपणा आराम
- केसांचा हिरवा कांदा चांगला परिणामकारक आहे, कारण उपयुक्त पदार्थ बल्बवर काम करतात आणि ते बळकट करतात.
- प्रथम प्रक्रिया केल्यानंतर, आपण हे लक्षात घेऊ शकता की काड्या चमकदार आणि रेशमी बनली आहेत.
- भाजीपालाचा रस हा टाळूच्या स्थितीवर सकारात्मक प्रभाव टाकतो, त्याला moisturizes आणि नरम करते. मास्क वापरणे, आपण डोक्यातील कोंडा घाबरत होऊ शकत नाही.
साहित्य:
- हिरव्या ओनियन्स - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- अंड्यातील पिवळ बलक - 1 तुकडा;
- मध - 2 टीस्पून.
तयार करणे:
- सर्व साहित्य मिक्स करावे आणि मुळे मध्ये घासणे
- चित्रपट ओघ आणि एक तास मास्क धारण.
- या प्रक्रिया नंतर केस वर राहते की अप्रिय गंध सह झुंजणे, पाणी 1 लिटर पाणी 4 लिटर सौम्य आवश्यक आहे. व्हिनेगर किंवा लिंबाचा रस च्या spoonful मास्क बंद धुवा केल्यानंतर, तयार रेणू समाधान सह curls स्वच्छ धुवा.
वजन कमी केल्याने हिरव्या कांदे
वजन कमी करण्याची इच्छा असल्यास, हिरव्या ओनियन्समध्ये आहार घेण्याची शिफारस केली जाते, ज्यामुळे चयापचय पुनर्स्थापना करण्यात मदत होते आणि फायबरमुळे ते विष व विषारी पदार्थांचे शरीर साफ करते. वजन कमी झाल्यामुळे आणि कमी कॅलरीयुक्त सामग्रीमुळे योग्य हिरव्या ओनियन्स, म्हणजे केवळ 100 ग्रॅम वर केवळ 1 9 -20 किलोकॅलरी. भाजीपाला शरीराचे पोषणद्रव्ये असलेल्या आहारांमधे भरतात जे आहार कालावधी दरम्यान महत्त्वाचे असतात. ताज्या हिरव्या ओनियन्ससाठी काय उपयुक्त आहे हेच केवळ अचूकपणे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे, परंतु हे योग्य प्रकारे कसे वापरावे हे देखील जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे:
- सॅलड्स, स्नॅक्स, आणि शिजवलेले सूप किंवा मटनाचा रस्सा करण्यासाठी हिरव्या पंख जोडण्याची शिफारस केली जाते.
- उपयुक्त पदार्थ चांगले assimilated आहेत, नंतर ओनियन्स सह शुद्ध dishes शिफारसीय आहे भाजीपाला तेल.
- ताजे स्वरूपात एक चांगले भाज्या आहे, उष्णता उपचारानंतर अनेक उपयुक्त पदार्थ नष्ट होतात.
जठराची सूज सह हिरव्या ओनियन्स
जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा जळजळ उपस्थितीत, काळजीपूर्वक आहार उत्पादने निवडू शकता. ओनियनमध्ये पदार्थ असतात ज्यात एक उत्तेजित परिणाम होतो, ज्यामुळे फक्त रुग्णालाच त्रास होतो, म्हणून ती वाढीच्या अवधी दरम्यान हिरव्या पंखांना नकार देणे चांगले. मादक पदार्थांच्या टप्प्यासाठी, येथे डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक आहे कारण शरीरासाठी हिरव्या ओनियन्सचा वापर खूप मोठा आहे आणि आहारांमध्ये ते समाविष्ट करण्याची शिफारस केली जाते, केवळ थोड्याच प्रमाणात आणि उत्पादनास आधी उकडलेले असावे.
स्वादुपिंडाचा दाह सह हिरव्या ओनियन्स
स्वादुपिंडची सूज, माफीच्या टप्प्यात आणि चीड झाल्याच्या अवस्थेत असू शकते. पहिल्या बाबतीत, डॉक्टरांनी आहारातील पदार्थांमधे समाविष्ट करण्याची परवानगी दिली आहे, ज्यामध्ये हिरव्या कांदयांचा समावेश आहे, ज्यामुळे उष्णतेचे उपचार केले जातात, परिणामी त्रासांमुळे होणारे प्रमाण कमी होते. स्वादुपिंडाचा दाह मध्ये हिरव्या ओनियन्ससाठी उपयुक्त काय आहे हे शोधून काढणे, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की कर्बोदक चयापचय विघटन झाल्यास लहान भाज्यांची परवानगी दिली जाते. हे रक्तातील ग्लुकोजच्या स्तरास किंचित कमी देखील करू शकते.
स्वादुपिंडाच्या आजाराच्या रोगांमधे, या वनस्पतीचा वापर अन्नासाठी रुग्णांच्या स्थितीची चिंता वाढू शकतो, विशेषत: प्रजोत्पादन प्रक्रियेस उधळताना वापरल्यास. हे आक्रमक आवश्यक तेले जठरासंबंधी आणि स्वादुपिंड रस च्या विमोचन वाढ उत्तेजित की वस्तुस्थितीवर आहे. सेल्युलोजच्या निर्मितीमध्ये समाविष्ट आहे, गॅसिंगला प्रोत्साहन देते ज्यामुळे वेदनादायक संवेदना होतात.