सुवासिक आणि योग्य जर्दाळू - एक आवडता पदार्थ टाळण्याची, जी मुले आणि प्रौढांसाठी दोघेही चवीनुसार होती. हे फळ प्रत्येक जीव साठी आवश्यक असलेल्या अनेक जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि पोषक असतात. बर्याच जणांना अनावश्यक म्हणून दूर फेकून फळाचा मांस खातात. तथापि, केंद्रक मूल्य आहे आणि त्यांच्या अनुप्रयोग श्रेणी विस्तृत आहे. अनेक कॉस्मेटिक उत्पादनांच्या उत्पादनामध्ये औषधे बनविण्याकरिता बोन्सचा वापर केला जातो.
असे असूनही, त्यामध्ये हानिकारक पदार्थांच्या सामग्रीमुळे जर्दाळ कर्नल शरीराला हानी पोहचवू शकतात असे अहवाल आहेत. खाण्यापासून त्यांचे काय फायदे आहेत हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा, आणि काय नुकसान आहे.
जंतुरक्त हाडांची उपयुक्त गुणधर्म
जर्दाळू अस्थी अशी एक आश्चर्यकारक रासायनिक रचना आहे: प्रथिने, भरलेले फॅटी ऍसिडस्, जीवनसत्वे , अत्यावश्यक तेले कर्नल हे त्याचे मौल्यवान आणि पोषक स्रोत म्हणून ओळखले जाते.
विशेषत: वाढलेल्या अस्थीसह विविध प्रमाणात apricots तयार केले बदामांचे पर्याय म्हणून त्याचा कोरचा उपयोग अनेकदा केला जातो.
सर्वसाधारणपणे, केंद्रकेकडे स्पष्ट चव नसते. परंतु अशा जर्दाळूची पैदास केली गेली, त्यातील हाडे चांगल्या चवसाठी भिन्न आहेत. त्यांना त्यांच्या पौष्टिक मूल्याबद्दल आणि ते मोठ्या प्रमाणात तेल काढण्यासाठी वापरले जाऊ शकते ह्याची प्रशंसा करतात.
जर्दाळू बियाण तेल एक प्रकाश पोत आहे, जे तो नाजूक बाळ त्वचा काळजी करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते धन्यवाद. हे संवेदनशील आणि चिडचिड करणाऱ्या त्वचेसाठी योग्य आहे. जंतुरक्त कर्नल पासून तेल wrinkles बाहेर सुलभ आणि चेहरा ओव्हल घट्ट सक्षम आहे
जर्दाळू कर्नल अत्यंत दुर्मिळ जीवनसत्व बी 17 मध्ये समृद्ध असतात, जे आपल्याला कॅन्सर नवोप्लॅशसह लढण्यास मदत करते.
जर्दाळू कर्नलचा वापर प्रचंड आहे. समृद्ध रासायनिक रचनामुळे त्यांना अपारंपारिक लोक औषधांमध्ये यशस्वीरित्या वापरणे शक्य होते: संधिवात , संधिवात , हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या उपचारातील रोग, डोकेदुखी, सर्दी आणि इतर अनेक आजारांमुळे. मध्यवर्ती भाग कच्च्या स्वरूपात वापरले जाते त्वरीत शरीर परजीवी काढू.
Nucleoli कॅलरीज उच्च आहेत. त्यांच्याकडून ते मूल्यवान तेल काढतात. त्याच्यामध्ये antimicrobial, anthelmintic आणि हीलिंग प्रभाव आहेत. जर्दाळू तेल त्वरीत त्वचा मध्ये शोषून घेतला जातो, एलर्जीक कारणे उद्भवणार न moisturizes आणि nourishes. हे सहसा creams आणि shampoos जोडले आहे.
जंतुरक्त कर्नलची फायदे आणि नुकसान
अन्नातील हाडांची कमी प्रमाणात वापर केल्यास शरीरावर फायदेशीर परिणाम होतो:
- महत्वाच्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध;
- आरोग्य सुधारण्यासाठी मदत;
- त्वचा, केस आणि नखे यांच्या स्थितीवर एक फायदेशीर परिणाम होईल.
केवळ हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की या उत्पादनाचा जास्त वापर धोकादायक आहे वस्तुस्थिती अशी आहे की त्यात एमिग्डालीन द्रव्य आहे. शरीरात प्रवेश करणे, ते अनेक घटकांमध्ये विघटित होते, त्यापैकी एक हायड्रोकायनासी ऍसिड आहे
त्यामुळे जर्दाळू खड्डे खाणे शक्य आहे की नाही याबद्दल प्रश्न, डॉक्टर प्रतिसाद देऊ शकतात, परंतु केवळ मर्यादित प्रमाणात. मुलांचे सर्वसामान्य प्रमाण दर दिवसाला पाच पेसो जास्त नसले तर वीसपेक्षा जास्त नसते.
हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की क्वचित स्वाद असलेल्या केंद्रकाने अमिग्दालीनचा महानतम प्रमाणात असणे आवश्यक आहे. त्यामुळे त्यांना टाकणे उत्तम. Nucleoli द्वारे विषबाधा पासून स्वत: अधिक चांगले संरक्षण करण्यासाठी, त्यांना गैरवापर होऊ नये. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की बहुतांश विषारी पदार्थ हाडेच्या टिप्यात असतात, त्यामुळे ते देखील खाण्यासाठी चांगले नाहीत.