आणि आपण पास्ता एक अलंकार म्हणून नाही फक्त सेवा आहे हे मला माहीत आहे का? आपण त्यांच्याकडून एक मजेदार कोशिंबीर देखील बनवू शकता ट्यूना आणि पास्ता सह पाककला स्वयंपाक साठी पाककृती आपण खाली वाट पाहत आहेत
पास्ता, ट्युना आणि टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
साहित्य:
- पास्ता कुरळे - 150 ग्रॅम;
- स्वतःचे रस मध्ये ट्यूना - 1 भांडे;
- चेरी टोमॅटो - 200 ग्रॅम;
- जैतून - 100 ग्रॅम;
- लाल कांदा - अर्धा;
- तुळस - 1 गुच्छ;
- ऑलिव्ह ऑइल - 60 एमएल;
- वाइन व्हिनेगर - 30 मिलि;
- मीठ, मिरपूड
तयारी
तयार होईपर्यंत पास्ता शिजवा, नंतर फिल्टर आणि थंड. सॅलडसाठी एका खोल बाउलमध्ये आम्ही अर्ध्या कापाने टोमॅटो, तुळशीची पाने, अर्धवर्तुळ करून कांदा कट केला. ट्यूनासह, तेल काढून टाकावे आणि ते एका सॅलड वाडग्यात ठेवावे. जैतून मध्ये, हाडे काढून टाका आणि नंतर साहित्य उर्वरीत त्यांना पसरली भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) करण्यासाठी व्हिनेगर, ऑलिव्ह तेल, मिरपूड आणि मीठ जोडा. विहीर, हे सर्व मिसळले आहे आणि मकरोनी घालतो. हलक्या हाताने मिक्स करावे आणि लगेच टेबलवर ठेवा.
पास्ता आणि ट्युनासह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - कृती
साहित्य:
- स्वतःचे रस मध्ये ट्यूना - 2 cans;
- पास्ता - 500 ग्रॅम;
- जैतून - 12 तुकडे;
- लसूण - 1 लवंग;
- झुरणे काजू - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- फेता चीज - 100 ग्रॅम;
- लिंबाचा रस - 1 टेस्पून. चमचा;
- ऑलिव्ह ऑइल - 60 एमएल;
- ताजी तुळस - 30 ग्रॅम;
- ताजे अजमोदा (ओवा) - 20 ग्रॅम.
तयारी
तयार होईपर्यंत पास्ता शिजवा, आणि नंतर पाणी काढून टाकावे. लसूण, तुळस, अजमोदा (ओवा) चोळत ठेवा. आम्ही feta चीज चुरा. जैतून अर्धा कापल्या जातात एका वाटीत सर्व तयार केलेले साहित्य एकत्र करून त्यात ऑलिव्ह ऑईल आणि लिंबाचा रस घाला. आपण लगेच या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सर्व्ह करू शकता
पास्ता आणि टुना पासून थंड शक्तपदार्थ
साहित्य:
- पास्ता - 300 ग्रॅम;
- उकडलेले अंडी - 2 तुकडे;
- तेल ट्युना - 1 भांडे;
- कॅन केलेला मटार - 100 ग्रॅम;
- मोहरी - 1 चमचे;
- ऑलिव्ह तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- लिंबाचा रस - 1 टिस्पून;
- हिरव्या भाज्या;
- नवीन ग्राउंड मिरपूड
तयारी
मॅकरोनी उकळणे, नंतर पाणी काढून टाकावे आणि त्यांना थंड अंडी थंड उकडणे, थंड पाणी ओतणे, स्वच्छ आणि 4 भागांमध्ये कट. ट्युनासह, चरबी विलीन करा आणि माशांना लहान तुकडे करा. पेस्ट, मटार आणि ट्युना एकत्र करा. एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा मध्ये कोशिंबीर ठेवा. सॉस तयार करा: ऑलिव्ह ऑइलसह मोहरी रस्सा करा, 1 चमचे तेल घाला जे ट्युना भरले होते, लिंबाचा रस आणि कांदा घातलेल्या वनस्पती घालून चांगले मिक्स करावे. एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सह परिणामी भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) भरा, वर अंडी घालते आणि जोमाने ग्राउंड मिरपूड सर्व ते शिंपडा.
पास्ता, ट्यूना आणि सोयाबीनचेसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
साहित्य:
- भोपळा - 250 ग्रॅम;
- कॅन केलेला ट्युना - 1 करू शकता;
- कॅन केलेला सोयाबीनचे - 1 भांडे;
- स्ट्रिंग बीन्स - 170 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- ऑलिव्ह ऑइल - 60 एमएल;
- मोहरी - 1 चमचे;
- मीठ - चवीनुसार.
तयारी
आम्ही पास्ता स्वयंपाक करतो आणि नंतर त्यातील पाणी काढून टाका. स्ट्रिंग बीन तयार होईपर्यंत शिजवलेले आहे, आणि मग आम्ही थंड पाण्याने कोरलेला असतो त्यामुळे रंग कमी होत नाही कांदा तुकड्याच्या तुकड्यातून, भाजीपाला आणि ट्यूनामधून आम्ही द्रव काढून टाका. ऑलिव्ह ऑईलमध्ये मोहरी घालून मिक्स करावे. आम्ही सर्व घटक एकत्र आणि सॉससह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) हंगाम.