रक्तवाहिन्यांसह, मूळव्याधांमध्ये रक्त घेणारे, नसा दाह होतात आणि सुजतात होतात, आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा चिडवते आणि चयापचय (मुक्तीचा परिणाम म्हणून) नैसर्गिकरित्या विस्कळीत आहे.
मूळव्याध सह आहार तत्त्व अतिशय सोपे आहे- रोगाच्या वरील वर्णित कारणामुळे रुग्णाला आराम मिळण्यासाठी, चेअर नियमित आणि वेदनारहित बनवा. पण सोपा काम सोपे आहे, ते कार्यान्वीत करणे अधिक कठीण आहे. मूळव्याधच्या उपचारात आहाराच्या तत्त्वांविषयी बोलूया.
आहार तत्त्वे
1. आम्ही बद्धकोष्ठता वाढवणार्या उत्पादनांना वगळतो (जर मूळव्याधाचे कारण दीर्घकाळ टिकते असेल तर). म्हणजे, एक तीव्र मूळव्याध येथे आहार खालील उत्पादने आणि dishes वंचित पाहिजे:
- चहा, कॉफी, कोकाआ;
- चॉकलेट;
- जेली, जेली, श्लेष्मल सूप्स;
- हॉट डिश;
- गार्नेट, डॉगवुड, क्रॅनबेरी, ब्लूबेरीज;
- लाल द्राक्षारस
- लोणीयुक्त
2. आतड्याच्या यांत्रिक जळजळीमुळे त्याचे कार्य सक्रिय होते. आपल्या आहारांमध्ये शौचास प्रक्रियेसाठी खालील यांत्रिक उत्प्रेरकांचा समावेश असेल:
- कॉर्टिलाझ आणि कुक्कुटपालन, मासे;
- ताठ मांस;
- भाज्या;
- फळ
- उष्मांक;
- लापशी;
- राय नावाचे धान्य ब्रेड
3. जर रक्तस्राव जर बद्धकोष्ठा पासून उद्भवू शकला नाही, परंतु, आतडे जळजळ झाल्यामुळे, दीर्घकाळापर्यंत अतिसार होऊन ही उत्पादने अनुक्रमे वापरली जाऊ शकत नाहीत. या प्रकरणात, मूळव्याधाच्या अवस्थेत असलेल्या आहारातील स्टूलला नेहमीसारखा चरबीयुक्त पदार्थ मदत करेल:
- ऑलिव्ह ऑईल;
- रेपसीड ऑइल;
- सूर्यफूल तेल;
- लोणी
- चरबी
- तेलात सार्डिन आणि स्प्रेडस;
- मलई;
- कॉड लिव्हर ऑइल
या उत्पादनांची चेअर "निसरडा" बनते आणि, त्यानुसार, मोबाईल. जेव्हा हे आतडे एक वळण किंवा गाठ आहे तेव्हा हे घटक लक्षात घेतले पाहिजे.
आम्ही स्टूल मऊ केले - दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता कोरड्या थाला तयार करते, ज्याला आतडे बाजूने ढकलले जाते. ते मऊ करण्यासाठी, आपण आतडे मध्ये पाणी रेंगाळणे आवश्यक हे खारट पदार्थ (हेरिंग, कोस्टेड गोमांस, स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी) मध्ये मदत करेल, जे सोडियम सामग्रीमुळे, द्रव मंद करतात.
मदतीसाठी मिठाई - गोड खूप, शौचाला सोपी करते गोड पदार्थ पोटातील आंबायला ठेवा तयार करतात, ज्यामुळे आतड्यांसंबंधी हालचाल सक्रिय होते.
आणि अर्थातच, आपण यादीतील लैक्टिक ऍसिडचे पदार्थ विसरू शकत नाही, मूळर्यासाठी कोणता आहार आवश्यक आहे केफिर (अप 2 दिवस), आंबट दूध, कुमिस, अयानन, मट्ठा - हे सर्व केवळ मोटर कौशल्यांमध्ये गती वाढवत नाही, तर आतड्यांमधे उपयुक्त सूक्ष्मजनांसोबत वसाहत करतो.
आहार मेनू
म्हणून, आपण मूळव्याधांसाठी आहाराची आवश्यकता असल्यास - आपण शौचास (फक्त बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार असल्याची पर्वा न करता) विचार करण्यास घाबरत असाल, तर आम्ही अजूनही शिफारस करतो की आपण आपल्या आहारास सुधारासह, आवश्यक उपाययोजना करा.
न्याहारीसाठी, मूळर्यापासून ग्रस्त असलेल्या सर्वांना, आम्ही एक चमत्कार लापशी ऑफर करतो जे सर्व गॅस्ट्रिक समस्या सोडवतील.
काशा "रक्ताविरोधी"
साहित्य:
- गहू, ओटचे जाडे भरडे पीठ, बार्ली - 2 टेस्पून. मिश्रण;
- अंबाडी बियाणे - 2 चमचे;
- काजू चीज - 2 चमचे;
- वाळलेल्या फळ - 2 टेस्पून.
तयारी
हे सर्व मिश्रित आहे आणि रात्रभर पाण्याने ते ओतले जाते. सकाळी आपण उकळत्या पाण्यात ओतणे आणि दही घालावे. त्यामुळे आपण अशा डिश नंतर फुशारकीपण ग्रस्त नाही, आपण भाज्या किंवा फळे सह एकत्र नये.
आपल्याला वारंवार बद्धकोष्ठता असल्यास, आपल्या मेनूमध्ये समाविष्ट करा:
- लापशी;
- ऑलिव्ह ऑईलसह किसलेले किंवा बारीक भाजलेल्या भाजीपाला सेलेड्स;
- ताजे फळ ;
- कडक मांसापासून बनवलेल्या भाज्या;
- कॉटेज चीज, दही;
- भाजी आणि अन्नधान्य dishes.
अतिसार मध्ये मूळव्याध कारणे असल्यास, खालील उत्पादने वापरा:
- दूध सह लापशी;
- जेली, सूफले, जेली;
- श्लेष्मल सूप्स;
- स्टीम डिश;
- आंबट मलई, मलई;
- चहा;
- बटाटे;
- दही
याव्यतिरिक्त, बद्धकोष्ठतासह मल गाठण्यासाठी आणि डायरियासह पाणी-मीठ शिल्लक न करण्याबद्दल विसरू नका, आपल्याला भरपूर पिणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, आणखी नेहमीचा - दोन किंवा अधिक लिटर. याव्यतिरिक्त, मूळव्याध साठी आणखी एक कारण हाइपॉओडायमिया आहे. जेव्हा एखादी सरळ स्थितीमध्ये खूप क्वचितच असते तेव्हा आंत फक्त मोटर कौशल्ये कमी करते.