सोय लेसितथिन - हानी आणि लाभ

आज कोणत्याही किराणा दुकानात तुम्हाला सोया लेसितिन E476 असलेली खूप मोठी उत्पादने मिळू शकतात. हे मिश्रित पदार्थ उत्पादकांद्वारे अविश्वसनीयपणे लोकप्रिय आहे, परंतु काही खरेदीदार त्याच्या नुकसानापासून आणि फायद्यांबद्दल काहीही ठोस माहिती देतात सोया लेसितिन स्वाभाविकपणे जैविक दृष्ट्या क्रियाशील पदार्थ आहे आणि त्याची रचना भाजी वसाच्या जवळ आहे कारण ती सोयाबीन तेलापासून तयार केली जाते. E476 च्या संरचनेत आढळू शकते आणि जीवनसत्त्वे आणि संतृप्त phospholipids, आणि शोध काढूण घटक . परंतु, या पुरवणीच्या सामुग्रीसह उत्पादनांच्या परिपूर्ण उपयोगिताबद्दल बोलणे योग्य नाही, ते प्रत्येकास दर्शविले जात नाही.


सोया लेसेथिनचे फायदे

हे माहिती आहे की या पदार्थात लिपोटो्रोपिक क्षमता आहेत, म्हणजेच ते मानवी शरीरात फॅटी ठेवचे विभाजन करण्यास प्रोत्साहित करू शकते. हे चयापचय प्रक्रिया सुलभ करते आणि त्यातील कोलेस्ट्रॉल प्लेक्स तयार करण्यास प्रतिबंधित करते. याव्यतिरिक्त, पित्ताशयातील पोकळीत विकार असलेल्यांना सोया लेसितथिन खूप दर्शविले जाते: याचे उत्कृष्ट पित्ताशक परिणाम आहेत आणि दगडांची रूपे समोर येतात.

सोया लेसितथेनच्या उपयुक्त गुणधर्मांमध्ये शरीरातून radionucleic घटक काढून टाकण्याची क्षमता देखील समाविष्ट होऊ शकते, म्हणून हानीकारक उद्योगांच्या जवळ राहणा-या अति प्रमाणात प्रदूषित भागांमध्ये राहणे आवश्यक आहे. ज्या लोकांना इतर प्रकारचे व्रण असतात त्या लोकांना देखील हे शिफारसीय आहे. हे योग्य रचना योग्य पोषण प्राप्त करण्यासाठी त्यांना मदत करेल. हे पदार्थ मधुमेह आणि आर्थ्रायटिस आणि आर्स्थ्रोसिस ग्रस्त असलेल्या लोकांना दर्शविले आहे.

कॉस्मेट्रोलॉजी उद्योगात सोय लेसेथिनचा सक्रिय वापर केला जातो ज्यामुळे मॉइस्चराईझिंग क्रीम, ऑल, इत्यादी निर्माण होतात. हे त्वचेची नैसर्गिक पातळी राखण्यासाठी मदत करते.

सोयाबीन लेसेथिनचे हानी

हे पुरवणी अपंग लोकांसाठी अंतःस्रावी यंत्रणेत, तसेच वृद्ध लोकांसाठी आणि मुलांसाठी contraindicated आहे. सोया लेसितथिन गर्भवती स्त्रियांना हानिकारक आहे का हे निश्चित नाही, परंतु असा एक मत आहे की यामुळे अकाली जन्म होऊ शकतो, म्हणून अशी शिफारस करण्यात येते की भविष्यातील मातांना अन्नपदार्थ त्याच्या वापरास एवढी मर्यादित करणे आवश्यक आहे. तसेच हे पदार्थ ऍलर्जी होऊ शकते.

हे नोंद घ्यावे की सोया लेसेथिनचे फायदे आणि नुकसान हे परस्परसंबंधित आहेत. वैद्यकीय contraindications नसतानाही, या परिशिष्ट सह उत्पादने आहार मध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकतात आणि वाजवी प्रमाणात मध्ये मग ते हानीपेक्षा अधिक उपयुक्त होईल.