Squid एक प्रवेशजोगी आणि उपयुक्त उत्पादन आहे जो सकारात्मकपणे शरीरावर परिणाम करतो आणि प्रथिने आणि जीवनसत्वं समाविष्ट करते. आम्ही आज तुम्हाला सांगेन कि आंबट मलई आणि कांदे मध्ये स्टुअड स्क्विड कसे शिजवावे.
आंबट मलई मध्ये stewed squids साठी कृती
साहित्य:
- पाणी - 2 एल;
- बल्ब - 2 तुकडे;
- शीतलेले विद्रूप - 500 ग्रॅम;
- तेल - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- मसाले;
- ताज्या बडीशेप - 50 ग्रॅम;
- आंबट मलई - 3 टेस्पून. चमच्याने
तयारी
उकळत्या पाण्यात आम्ही मीठ टाकतो, आम्ही सावधपणे स्क्वाइड प्रेत नष्ट करतो आणि आम्ही नक्की 1 मिनिटाला चिन्हांकित करतो. मग आम्ही त्यांना बाहेर काढतो, त्यास थंड पाण्याने धुवून घ्या आणि चित्रपट काढून टाकतो, चौकटीत बाण सोडतो आणि समुद्री खाद्यपदार्थ रिंगात घालवतो. बल्ब साफ आहे, चौकोनी तुकडे करून तेलाचे तेल ओले केले आहे. Squid जोडा, आंबट मलई ठेवले, मसाले फेकणे आणि 5 मिनीटे मध्यम गॅस वर उकळण्याची. आम्ही बडीशेप हिरव्या भाज्या सह सजवण्यासाठी, तयार डिश थंड ऑफर.
मशरूम सह Squid आंबट मलई मध्ये stewed
साहित्य:
- squid - 100 ग्रॅम;
- ताजे शॅमिनेशन्स - 30 ग्रॅम;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- हिरव्या भाज्या - 1 घड;
- चीज - चवीनुसार;
- मसाले
- आंबट मलई - 3 टेस्पून. चमच्याने
तयारी
चित्रपटातून स्क्विडस साफ केले जातात, आम्ही उकळत्या पाण्याने ओततो आणि बर्फाच्या पाण्यात थंड होतो. पीललेल्या स्क्विड धुऊन, पट्ट्यामध्ये कापून तेलाने गरम पॅनवर पसरवा. 5 मिनिटांनंतर, मशरूमसह त्यांना पूर्व-विणलेले रे जोडा, आंबट मलई आणि मसाल्या घालणे. किमान आग सह झाकण आणि उकळण्याची सह झाकण. फार शेवटी, किसलेले चीज सह डिश शिंपडा आणि तो वितळणे पर्यंत प्रतीक्षा, आणि नंतर टेबल ते सर्व्ह.
चोंदलेले squid चा आंबट मलई मध्ये stewed
साहित्य:
- स्क्विड - 6 तुकडे;
- ताजे मशरूम - 500 ग्रॅम;
- लोणी - 50 ग्रॅम;
- अंडी - 5 पीसी .;
- चीज - 200 ग्रॅम;
- मसाले;
- कांदा हिरवा;
- आंबट मलई - 500 मि.ली.
तयारी
स्क्वड्डचे जनावरे स्वच्छ आणि धुऊन आहेत. अंडी हार्ड उकडलेले आणि स्वच्छ उकळणे. लोणी मध्ये, कांदा पास करू, diced या वेळी, melenko चीज, हिरव्या भाज्या आणि अंडी कट. नंतर सर्व साहित्य मिक्स करावे आणि पिवळसर नसावा सह squid भरा. आम्ही टूथपेक्ससह कडाचे संरक्षण करतो, काझानोकमधील वर्कस्पेसेस घालतो, 20 मिनिटे मसाले आणि स्टूव्हसह खसखुशीने भरलेला असतो.
स्क्वीड मल्टीइव्हर मध्ये आंबट मलई मध्ये stewed
साहित्य:
- स्क्विड - 2 तुकडे;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- आंबट मलई कमी चरबी आहे - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- वनस्पती तेल;
- मसाले
तयारी
आम्ही बल्ब स्वच्छ करतो, रिंग्सला लाजतो आणि मल्टीवार्कच्या वाडग्यात ठेवतो. तेल ओतणे, झाकण उघडा सह 5 मिनिटे "गरम" आणि तपकिरी चालू. काही मिनिटांसाठी ओनियन्स, नीट ढवळून घ्यावे व रिंग्स मध्ये कापलेल्या स्क्वेड्च्या शवांची प्रक्रिया करा. मसाल्याच्या मोसमात, आंबट मलई घालून "शेंगिंग" कार्यक्रम निवडा आणि 10 मिनिटे डिश तयार करा.