जंगली मध्ये हिरवी फळे येणारे एक झाड या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ संपूर्ण युरोप मध्ये सामान्य आहे, सायबेरिया, कझाकस्तान आणि उत्तर अमेरिका मध्ये पूर्ण, आणि सांस्कृतिक आणि दक्षिण मध्ये.
भिन्न करंट
काळ्या मनुका, उत्कृष्ट चवखेरीज, अजूनही खूप निरोगी आहे, कारण त्यात अनेक जीवनसत्त्वे, तसेच पेक्टिन आणि कॅरोटीन असतात. त्यात अनेक खनिजे आहेत- मॅगनीज, मॅग्नेशियम, तांबे, चांदी इत्यादी. आणि व्हिटॅमिन सी सामग्रीच्या स्वरूपात, इतर जातीच्या माशांच्या तुलनेत हा एक परिपूर्ण नेता आहे. उदाहरणार्थ, ascorbic ऍसिड एक दैनिक आवश्यकता सुनिश्चित करण्यासाठी, तो 15 -20 berries खाणे पुरेसे आहे. कमी कॅलरी (51 किलो कॅलोरी) हे एक अपरिहार्य आहार उत्पाद बनवते. उपचारात्मक आणि प्रतिबंधात्मक कारणासाठी लोकसाहित्याचा वापर केला जातो. त्यातील जाम हे इतर सर्व जातीच्या गायींमधील सर्वात लोकप्रिय आहेत काळ्या मनुका खूप लोकप्रिय tinctures आणि liqueurs तर, करंट्स खरेदी करताना आपल्याला केवळ विचारांवरच नव्हे तर उपयुक्त बोरासारखे काय लाभले आहेत, परंतु, मोकळेपणाने, चव, सुगंध आणि ताजेपणाचे परिपूर्ण मिश्रण.
पेंडिंग मशरूम आणि कॅक्रॅजसाठी बेदाणाची पिके मोठ्या प्रमाणात वापरली जातात. तथापि, फारच थोड्या लोकांना हे माहीत आहे की काळ्या मनुका च्या ताजे तरुण पानांचा एक decoction वजन तोट्याचा एक उत्कृष्ट अर्थ आहे, तो पूर्णपणे शरीर पासून लाट काढून म्हणून.
बेदाणाची लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ गुणधर्म - शिवाय, तो पाने, आणि berries दोन्ही संबंधित, आणि, विशेषतः, वनस्पतीच्या unreveal कळ्या या कारणास्तव, किसमिस दबाव कमी करते
देखील, बोरासारखे बी असलेले एक नाणे देखील एक उत्कृष्ट sweatshop आहे, जे सर्दी साठी नाही फक्त वापरले जाते, पण वजन तोट्याचा साठी आम्ही लाल बेदाणा बद्दल चर्चा केल्यास, आपण सर्दी, घसा throats, फ्लू त्याच्या उपयुक्त औषधी गुणधर्म कमी मानू शकत नाही. लाल बेदाणा, इतर अनेक लाल बेरीज सारखे दबाव वाढते असा एक मत आहे.
औषधी गुणधर्म व्यतिरिक्त, बेदाणा contraindications आहे हे लक्षात ठेवावे की लाल बेर उच्च रक्तदाब आणि उच्च आम्लता असलेले लोक खरोखर अवांछित आहे
किमान मतभेद, आणि, काही कारणाने, कमी वैभव, पांढरा बेदाणा खूपच कमी कॅलरी सामग्रीत - केवळ 41 कॅलरीज, हे आहारासाठी आदर्श आहे. असे म्हटले जाते की काळ्या कपाटे पोत्यांसाठी लावले जातात, मुलांसाठी लाल आणि स्वत: साठी पांढरे आहेत. वृद्धांसाठी, सर्वात उपयुक्त पांढरा बेदाणा आहे कारण ह्यामुळे एलर्जी निर्माण होऊ शकत नाही आणि रक्ताची रचना सुधारते, त्याचा शरीरावरील त्वचे आणि ऊतींवर चांगला परिणाम होतो. तिला रक्तदाब कमी करण्याची देखील मालकी आहे.