या रोगाचा उपचार करताना, एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट पौष्टिक आहाराची अंमलबजावणी करता येते की नाही हे महत्वाचे आहे, कारण रुग्णाला आवश्यक मायक्रोझोले आणि जीवनसत्त्वे मिळतील की नाही यावर अवलंबून आहे, उलटपक्षी, लक्षणांमध्ये घट सोरायझीसाठी पोषण हे सोप्या तत्त्वांवर आधारित आहे, जेणेकरून प्रत्येकजण स्वत: चे अन्न रेशन तयार करू शकेल, जो त्यांना ओळखतो.
कंडरोगाचे पोषण - काय होऊ शकते आणि कसे होऊ शकत नाही?
साध्या नियम आहेत जे आपणास रोगाची लक्षणे बरेच जलद पासून मुक्त करायला मदत करतील पहिल्याने, दररोज 50 ग्राम ते वसाचे सेवन मर्यादित करणे आवश्यक आहे, दुसरे म्हणजे, प्रथिनयुक्त पदार्थ खाणे आवश्यक आहे आणि सोप्या कार्बोहायड्रेट्स टाळता येतात आणि तिसरी गोष्ट म्हणजे मेनूमध्ये ताज्या भाज्या आणि फळे समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. सहमत, सर्वकाही सोपी आहे, psoriasis साठी एक आहार पालन किंवा psoriasis साठी पोषण मूलतत्त्वे आपण वेदनादायक प्रतिबंध सहन करण्याची आवश्यकता नाही, आपण उपासमार किंवा बेस्वाद आहार ग्रस्त नाहीत
सोरायसिसमध्ये योग्य पोषणाच्या उत्तरदायित्वाप्रमाणे, आपण आहारमध्ये भोपळा, मुळा, गाजर, समुद्र बकेटथॉर्न, वॉटरक्रेस, ब्लॅकबेरी, करंट्स आणि कोबी असावा. या भाज्या आणि उभ्यामध्ये आवश्यक पदार्थ आणि जीवनसत्त्वे असतात जी चयापचय प्रक्रियांना सामान्य बनविण्यास मदत करतील आणि पुनर्प्राप्ती बरेच जलद होतील. ज्या डेअरी उत्पादनांमध्ये भरपूर प्रथिने आहेत अशा खाणे देखील तितकेच महत्वाचे आहे, आपण चीज, कॉटेज चीज, केफिर, पीठलेले दूध किंवा दुधाचे पेय खाणे आवश्यक आहे. हे विशेषत: स्त्रियांना पोषणाचे नियम पाळणार्या स्त्रियांसाठी महत्वाचे आहे, खनिज दुधाच्या उत्पादनांचे निष्पक्ष लिंग फक्त आवश्यक आहेत, कारण ते विविध शरीर प्रणालींचे कामकाजाचे सामान्यीकरण करण्यासाठी योगदान देतात. बर्याचदा ही मुली आतड्यांसंबंधी विकारांविषयी तक्रार करत असतात, तसेच जठराची ग्रस्त असतात, आणि अशा आजारांमुळे केवळ छातीच्या उंबरठ्यावर होणारा त्रास वाढतो.
विशेषज्ञ मांस आणि मासे कमी चरबी प्रकार, भाज्या सॅलड्स विविध विविध शिफारस आणि मध समावेश गोड, वापर मर्यादित. आठवड्यातून 1-2 वेळा अनलोडिंग करण्याची व्यवस्था करणे उपयुक्त ठरेल, कारण ते भाज्या, फळे आणि आंबट-दुधाच्या पदार्थांसह खाण्यासारखे होऊ शकतात, कारण पुरुषांना ते भाग (200 ग्रॅम) खराब गोमांस खाण्यास परवानगी आहे.
लक्षात ठेवा की 5-6 रिसेप्शन्ससाठी दैनिक रेशन तोडणे शक्य आणि आवश्यक आहे, हे सर्वकाही करण्याची शिफारस आहे, कारण विनिमय प्रक्रिया पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे. पाणी पिणे, हिरवा चहा आणि कॉफी पिण्याची कमी करण्याचे विसरू नका.