या डिशच्या पाककृती बर्याच लोकांना परिचित आहे, स्वादिष्ट आणि सुगंधी चिडवणे सूप प्रौढ आणि मुलांमध्ये लोकप्रिय आहे आणि ते सर्व काही शिजविणे कठीण नाही. पण आपल्या मेनूमध्ये हे समाविष्ट करण्याआधी, चोरट्या सूपच्या हानि आणि लाभांबद्दल तज्ञांचे मत जाणून घेऊ या.
का चिडवणे सूप उपयुक्त आहे?
चिडवणे मध्ये अनेक ट्रेस घटक असतात, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन केदेखील असतात, जे मज्जासंस्थेच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक असते. तसेच या वनस्पती सह dishes आपण कॅल्शियम, amino ऍसिडस् , फॉर्मिक ऍसिड आणि प्रथिने सापडेल, म्हणून त्यातून salads आणि सूप्स नियमितपणे खाणे शिफारसीय आहे. फक्त हे विसरू नका की केवळ पर्यावरणीयदृष्ट्या स्वच्छ ठिकाणी, मोठ्या प्रमाणात आणि मोठ्या प्रमाणात रस्ते बनलेल्या तरूणांवरील अंकुर गोळा करता येतात, ते फाटू शकत नाहीत. ताज्या स्वच्छ shoots पासून soups आणि salads खाणे, आपण रोग प्रतिकारशक्ती पुनर्संचयित आणि मजबूत करू शकता, विविध सर्दी संक्रमण संसर्ग कमी आणि अगदी मज्जासंस्था काम सामान्य वाढ.
अर्थात, चिडवणे पासून सूप च्या औषधी गुणधर्म बद्दल वादविवाद, आपण मतभेद विसरू शकत नाही. ज्या मुली मातेची तयारी करीत आहेत त्या मुलींसाठी या वनस्पतीच्या आणि कुष्ठरोग्यांची शिफारस केलेली नाही. चिडवणे असे पदार्थ आहेत जे गर्भाशयाचे स्वर प्रभावित करू शकतात आणि गर्भपात करण्यास भाग पाडतात. तथापि, प्रश्नांचे उत्तर देताना, गर्भवती महिलांना चिडवणे चा सूप वापरणे शक्य आहे की नाही, ते डॉक्टरांना सांगतात,
मुलांना लहान मुलांचा सूप देणे शक्य आहे की नाही या प्रश्नावर म्हणून, तज्ञ सहमत आहेत की 3 वर्षापासून सुरू होण्याआधी मुलाला या डिशचे पोषण करण्याची परवानगी आहे, कारण त्यात भरपूर जीवनसत्त्वे आहेत.