काही लोकांना हे माहित आहे की जगात 500 प्रकारचे पर्सिमॉन आहेत हे विविध जीवनसत्वे आणि अँटीऑक्सिडेंट्ससह निगडीत असते, ज्यामुळे मूड वाढतो आणि कार्य करण्याची क्षमता वाढते. फळामध्ये काही उपयोगी गुणधर्म असतात परंतु काही लोकांच्या शरीरावर तो नकारात्मक परिणाम करू शकतो. या लेखातील, आम्ही persimmons आणि मतभेद च्या उपयुक्त गुणधर्म चर्चा होईल.
पर्मीमन्सचे उपयुक्त गुणधर्म
- परस्मोमन खूप आहारातील आहे, म्हणून ती त्वरीत तृप्तीने तृप्त करू शकते आणि अतिरिक्त कॅलरीज जोडू शकत नाही. हे दृष्टीदोषी पचन पुनर्वसन आणि पोट व आतड्यांमधील रोगांची पुनर्रचना करण्यासाठी योगदान देते, निर्जंतुकीकरण अवयवांचे कार्य सामान्य करते. हे देखील असे आढळले की यकृतासाठी पुष्पचांबाचा लाभ आहे.
- लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून तसेच कार्य करते त्यात ग्लुकोज आणि सुक्रोजचा समावेश आहे. हे घटक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली समर्थन. फळाचा एक भाग म्हणून, रक्तवाहिन्यांना मजबूत करणारे जीवनसत्त्वे पी आणि सी असतात, म्हणून लोकांना रक्तस्त्राव होणारा मज्जा आणि अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून असलेल्या विषाणूंची कमतरता असलेल्या लोकांना घेण्याची शिफारस केली जाते.
- प्रिझमनमध्ये लोह असते, जो ऍनिमियासाठी फार उपयुक्त आहे. प्राचीन काळामध्ये अशक्तपणा, संपुष्टात येणे आणि इतर दाहांसह फळ घेतले गेले या कारणास्तव. यामध्ये मॅग्नेशियमचा समावेश होतो, ज्यामुळे मूत्रपिंड आणि विटामिन ए चे धोका कमी होते. खराब दृष्टीसाठी उपयुक्त.
- पिसिममन उच्च रक्तदाबांच्या रोगांच्या विकासास प्रतिबंध करते आणि रक्तदाबांवर एक फायदेशीर प्रभाव असतो. त्यात आयोडीनचा आकार आहे ज्यामुळे थायरॉईड रोग होण्याची शक्यता कमी होते. तिच्याकडे दुसरे अतिशय उपयुक्त असे ठिकाण आहे - बाह्य अनुप्रयोग त्वरीत बर्न्स बरे करतो.
- हे सिद्ध झाले की आपल्या आहारांमध्ये पर्सिममचा परिचय फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी करतो. बीटा-कॅरोटिनमध्ये समाविष्ट केल्याने श्वासोच्छवासावर परिणाम होतो, म्हणून ब्रॉन्कायटीस आणि न्यूमोनियाचा धोका कमी होतो.
- परस्मिमन सुरुवातीच्या टप्प्यात सर्दीपासून मुक्त होण्यास मदत करेल - गळ्याला गरमीच्या रसाने स्वच्छ करण्याची गरज आहे.
- बर्याच मायक्रोन्युट्रिअन्टस आणि व्हिटिमिन जे पर्यूमन्स बनवतात ते अॅव्हिटामिनोसिसचा सामना करण्यास मदत करतात. निसरा चमचे त्वचा अतिशय उपयुक्त आहे. त्याच्या लगद्यापासून, आपण एक मुखवटा बनवू शकता जो छिद्रे संकुचित करते आणि चेहर्याच्या त्वचेस protonizes.
मतभेद
अनेक उपयुक्त गुणधर्म असूनही, एका पर्सिममनमध्ये मतभेद आहेत. बर्याच लोकांना रूची असते की नाही तर, अतिरिक्त पाउंड असणा-या लोकांना पर्सिमॉनपासून दूर राहणे किंवा ते उत्तम काळजी घेऊन ते खाणे अधिक श्रेयस्कर आहे. त्यात चयापचय विस्कळीत करणारे पदार्थ असतात.
निरोगी लोकांना धोका नाही (जोपर्यंत आपण दररोज हरकत नाही). परस्पंदन हे हानिकारक आणि मधुमेह आहे - यात सूक्रोज मोठ्या प्रमाणात असतो.
एखाद्या व्यक्तीला आतड्यांसंबंधी समस्या असल्यास, खोबऱ्याला खाणे चांगले नाही. अगदी लहान प्रमाणात देखील गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. तसेच, तीन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी फळाची शिफारस केलेली नसते, कारण रचनामध्ये टॅनिन्स, जेव्हा जठरासंबंधीचा रस हाताळताना धोकादायक मिश्रण तयार होते परिणामी, क्लॉन्ज तयार होतात, जे मुलांच्या शरीरातील अवघड अवस्थेत शोषून घेतात.
आणखी एक नियम लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे: दुधासह एकाचवेळी वापरल्या जाणार्या पर्सिममनची हानी लक्षात येते.
जर एखाद्या व्यक्तीची खात्री असेल तर
हे लक्षात घेण्यासारखे काही आहे की काही लोक persimmons करण्यासाठी ऍलर्जी आहे. याचा अर्थ शरीरात असलेल्या कोणत्याही घटकास तो सहन करू शकत नाही.
नर्सिंग मादासदेखील या फळांचा वापर करू नये.
आता आपल्याला माहित आहे की एक पर्समिमोरी हानीकारक आहे काय वरील सर्व गोष्टींचा सारांश, आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की जर तो गैरवर्तन न केल्यास तो एक अतिशय उपयुक्त फळ आहे. पर्सिमन्सची उपयुक्त आणि हानिकारक गुणधर्म जाणून घेणे, आपण संभाव्य समस्यांपासून स्वतःचे रक्षण कराल.