बिअरसाठी, या पिण्याच्या नकारार्थी पद्घीवर आकृतीचे प्रमाण कमी होते आणि ते पोटाचे स्वरूप वाढण्यास कारणीभूत ठरते. परंतु प्रत्येकजण या मतासह सहमत नाही. म्हणून, वजन कमी करण्याकरता लोक पद्धतींचा अनुयायी ब्रूररच्या यीस्टचा वापर करतात. हे उत्पादन जैविक दृष्ट्या सक्रिय मिश्रित पदार्थ आहे, जे शरीरास उपयुक्त पदार्थांसह पुरवते.
बीअर यीस्टच्या गुणधर्म
समजून घेण्यासाठी, फायदा किंवा हानी यीस्ट तुम्हाला त्यांची रचना बघण्यासाठी आवश्यक आहे. हे उत्पादन अमीनो असिड्स आणि बी व्हिटॅमिनचे एक उत्कृष्ट स्त्रोत आहे. बहुतेकदा, खमीर त्यांचा वापर करतात स्नायू वस्तुमान वाढवण्यासाठी. परंतु योग्य वापराने, दारूच्या नशेत असलेल्या खमीरमुळे अतिरिक्त वजनाच्या समस्या सोडविण्यास मदत होईल. बी समूह विटामिनच्या उपस्थितीस धन्यवाद, चयापचय दर वाढला आहे आणि स्नायूंच्या ऊतींचे पुनर्संचयित केले जाते. ब्रुअर्सच्या यीस्टमध्ये असलेल्या अमिनो एसिड, शरीराद्वारा त्वरीत आणि चांगल्या प्रकारे शोषून घेतल्या जातात.
व्हायरसचा नकारात्मक परिणाम होण्यापूर्वी शरीराच्या संरक्षणात्मक कार्यामुळे ब्रेव्हरची यीस्ट वाढते आणि ते शरीराची टोन वाढवतात, कार्यक्षमता वाढवतात तसेच, इतर पदार्थांचे शोषण सुधारते आणि मोटर कौशल्यांमध्ये सुधारणा होते.
दारू गाळणारा च्या यीस्ट केवळ फायदा, परंतु देखील हानी पोहोचवू शकत नाही. उलट परिणाम प्राप्त न करण्यासाठी, म्हणजेच, चरबी वस्तुमान वाढविणे नाही, योग्य पोषण पालन करणे आणि आहार कॅलरीसंबंधी आहारात लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे.
वजन कमी करण्यासाठी यीस्ट कसे वापरावे?
रकमेच्या स्वरुपात प्रत्यक्ष रक्कम आवश्यक असते. आपण कोरडी खमीर वापरत असल्यास, 1 टेस्पून च्या गणित मध्ये त्यांना न्याहारी आधी वापरा. 1 टेस्पून वर चमच्याने. पाणी खमीरचे सेवन करण्याचे सर्वात महत्वाचे फायदे मिळविण्यासाठी सकाळी जेवण घेणेमध्ये प्रथिनयुक्त पदार्थांचा समावेश असणे आवश्यक आहे. जे लोक फॅट डिपॉझिट जळून जातील, पण त्याचवेळी स्नायूंच्या वस्तुमान राखण्यासाठी आपण आपल्या कसरतानंतर आणखी एक पिण्याची शकता.