एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) खूप लोकप्रिय आहे, ज्यात तांदूळ विविध प्रकारचे मासे एकत्र आहे. हे चवदार आणि पौष्टिक आहे. या पाककृती खूप फायदेशीर दिसते आणि रंग. कोणतीही मासे, कच्चे किंवा कॅन केलेला अन्न घ्या आणि उकडलेले तांदूळ एक मूठभर उत्तम प्रकारे सीफुड सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) देखील पूरक होईल.
ट्यूना आणि तांदळासह कोशिंबीर
साहित्य:
- टूना - 1 भांडे;
- कॉर्न 0.5 कॅन्स;
- तांदूळ उकडलेले - 2 आयटम;
- अंडी - 3 तुकडे;
- कांदा - 1 तुकडा;
- मीठ - चवीनुसार;
- अजमोदा (ओवा) - डहाळी;
- अंडयातील बलक - चवीनुसार.
तयारी
भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आंबट बनण्यापासून टाळण्यासाठी थंड असणे आवश्यक आहे. कॅन केलेला अन्न द्रव मध्ये समाविष्ट असल्यास, तो विलीन करा. मासे फक्त razmone काटा, कांदा चिरून आणि अंडी चिरलेली मिक्स करावे, भरवा हिरवीगार पालवी च्या सौंदर्य साठी शिंपडा आणि आनंद या पाककृती अनुसरण, आपण तांदूळ आणि सार्डिन सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) तयार करू शकता.
सरी आणि भात बरोबर भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
साहित्य:
- saury - 1 बँक;
- तांदूळ उकडलेले - 2 आयटम;
- अंडी - 3 तुकडे;
- गाजर - 2 तुकडे;
- कांदा (पंख) - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- अंडयातील बलक - काही चमचे;
- मीठ, मिरपूड - चाखणे.
तयारी
आणि आता आम्ही सलाडची एक थर तयार करणार आहोत. नेहमीप्रमाणे, आम्ही आधीच थंड तांदूळ, थंड उकडलेले carrots, थंड थंड अंडी घेणे.
प्रथिने मोठ्या प्रमाणात घासतात, आणि yolks फक्त काटा सह crumbs मध्ये चालू. आम्ही हिरव्या कांदे बारीक चिरून चाकूने बारीक बारीक तुकडे करतो.
चला सलाद एकत्रित करू या.
डिशवर (आपण आयताकार करू शकता), आमच्या उत्पादनांना या क्रमवारीत ठेवा: भात - अंडयातील बलक - मॅश स्रे - मेयोनेझ - कांदा - प्रथिने - अंडयातील बलक - गाजर - अंडयातील बलक आता जर्दी सर्व बाजूंनी समान रीतीने शिंपडले आणि तुम्हाला सौंदर्य आणि सफाईदारपणा मिळतो. फक्त लव्हाळा नका, एकाचवेळी माशांचे सॅलेड खाऊ नका - ते भिजवून ठेवा.
तांदूळ सह सॉलोमन कोशिंबीर
स्वादिष्ट गुलाबी सॉमन पट्टीने बांधणे आपल्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) खूप मोहक करीन.
साहित्य:
- तांबूस पिवळट रंगाचा (पट्टीने बांधणे) - 300 ग्रॅम;
- तांदूळ उकडलेले - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- विजेता - 200 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- अंडयातील बलक - चवीनुसार;
- गंधरहित तेल;
- गाजर - 2 तुकडे;
- मीठ, मिरपूड - चाखणे;
- लिंबू
तयारी
मसाल्याच्या सह उकळत्या पाण्यात साल्मन पट्टीने बांधणे शिजू द्यावे. लिंबू पिळासह पट्टीने कापून घ्या. पांढरे चमकदार कापड साफ, कांदा सह कांदा आणि तळलेले
मशरूम आणि तांदूळा मिक्स करावे, मीठ घालावे आणि अंडयातील बलक शुद्ध करून झाकण करा. ढवळत आवश्यक नाही तांदळाच्या गच्चीवर, सॅल्मनच्या कापांना फारच सुंदर दिसतात. आम्ही हिरवीगार पालवी आणि पातळ लिंबू कापांच्या शाखांना सुशोभित करतो.
मासे आणि तांदळाच्या मोसंबीसह
स्मोक्ड फिशसह सॅलडचे मूळ चव. पट्टीने खारटपणा केला तर चावला अधिक मीठ काढून घेईल. परंतु लॅटयुक्त सामग्री कमी प्रमाणात असलेल्या फॅटयुक्त मासे घेणे अधिक श्रेयस्कर आहे, ज्याची लबाडी सहजपणे लोब्यूल्समध्ये विभागली जाते.
साहित्य:
- धूम्रपान केलेले मासे - 200 ग्रॅम;
- अंडी - 3 तुकडे;
- तांदूळ उकडलेले - 2 आयटम;
- अंडयातील बलक;
- मीठ, मिरपूड - चाखणे;
- हिरव्या भाज्या.
तयारी
थंड भात, मासेचे काप, चिरलेला अंडी, एकत्रित करणे, अंडयातील बलक सॉससह हंगाम. आम्ही हिरवीगार झाडे शाखा सजवा