सौर यंत्रणेत पृथ्वीवरील आणि आजूबाजूच्या वैश्विक बदलांशी आमचे अवयव कसे तगेल? विचार करा की एक मनुष्य कित्येक लाख वर्षांपूर्वी होता, त्याने काय खाल्ले आणि त्याने कशी सांस घेतली. हे सर्व आपल्याला कच्चे अन्न आणि शाकाहार या विषयावर रोमानिक विचारसरणीवर केंद्रित करेल, जे मनुष्याच्या खऱ्या स्वभावाचा अंदाज लावण्यासारखे वाटते.
पण एक विलक्षण कल्पना करा: आपण तेथे जात नाही आणि ते येथे आहेत. आदिमान माणसाला दुसऱ्यांदा घ्या, आपल्या शहराला, आपल्या घरी. तो फक्त एक श्वास घेईल, कारण आपण स्वतःचे ऑक्सिजन किती वेगळे आहे याची कल्पनाही करू शकत नाही. आणि आता श्वास घेऊ नका. हजारो वर्षांपासून लोक वायु, पाणी, अन्न या सर्व गोष्टींच्या अभ्यासासाठी तयार झाले आहेत, हे सर्व जादूच्या कमानमुळे होत नाही, जसे प्रदूषण, हे नक्कीच आमच्या कल्पक जीव आणि रुपांतर.
खाऊ नका किंवा श्वास घेऊ नका
कच्च्या अन्नपदार्थांचा असा दावा आहे की कच्च्या अन्नपदार्थांचा उपयोग मानवी शरीरक्रियाविज्ञानापेक्षा जास्त प्रक्रियाकृत प्रक्रियांपेक्षा अधिक नैसर्गिक आहे, प्रतिसादात, केवळ असे म्हणता येते की मेसोझोइक ऑक्सिजनचे शोषण राजधानीच्या एक्झॉस्ट गॅसपेक्षा अधिक उपयुक्त आहे. निष्कर्ष: आम्ही प्रक्रिया केलेले अन्न खाणार नाही आणि आधुनिक हवेमध्ये श्वास घेणार नाही. हे खरोखरच योग्य, मुलभूत कच्चे अन्न आहे!
शरीरविज्ञानशास्त्र
कच्चे अन्न स्पष्ट हानी फक्त एका गोष्टीमध्ये आहे - कित्येक वर्षांपासून एखाद्या व्यक्तीने काय केले आहे, एका दिवसात कच्चे अन्नाने बाहेर जायचे आहे. म्हणून ते अशक्य आहे. स्वत: ला, कमीतकमी, अनेक सहस्राब्दि द्या जेणेकरून शरीराला अंगभूत आणि पुनर्रचना करता येईल.
जेव्हा एखादा व्यक्ति कच्चे मांस खाल्ले तेव्हा त्याच्या जठरोगविषयक मार्गाचा एका मार्गाने व्यवस्थित मांडला गेला, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला आगीची लागण झाली, तेव्हा पोटाला नवीन प्रकारचे अन्न म्हणून स्वीकारले गेले, जे प्रसंगोपात पचन साठी आरामदायी बनले. जेव्हा शेतीची सुरुवात झाली, तेव्हा मनुष्य अन्नधान्या, भाज्या, फळे वाढू लागला, शरीर या उत्पादनांसह "परिचित झाले", नवीन एन्झाईम्स विकसित करणे शिकले, नवीन हार्मोन्स विकसित करणे. एका शब्दात, पाय-या पायरीने आम्ही आता जे फक्त घेतले आणि अविचाराने, सहजतेने पचनात गेलो आता आपण शरीराच्या काही फंक्शन्स वापरू इच्छित आहात, जे ते कच्चे पचायला आणि ते आपल्या फंक्शन्सच्या आधारावर विसरले आहेत याची खात्री करुन घेण्यासाठी, आपल्या वैयक्तिक तत्त्वांनुसार, यापुढे जागतिक दृष्टीसाठी योग्य नाहीत विहीर, तो ते करेल!
परिणाम
आमचे शरीर जवळजवळ परिपूर्ण आहे. आपण मांस खाणे बंद करा म्हणजे याचा अर्थ असा की काही विशिष्ट ट्रेस घटक दिसणे बंद होणार नाही: व्हिटॅमिन बी 12 (हे केवळ मांस आढळले आहे), प्राण्यांचे प्रथिने, फॉस्फरस, लोह, कॅल्शियम - हे सर्व न करता शाकाहारींचे ऍनेमीया लक्षण लवकर येईल.
जेव्हा एखादी गोष्ट शरीरात प्रवेश करत नाही, तेव्हा ती समजते की एखाद्या नवीन जीवनाच्या (आपण काय हवे) सुधारित आणि अनुरुप करणे आवश्यक आहे - कोणत्या कारणामुळे ती बी 12 च्या एकरुपतेसाठी तयार करण्यात आलेली पेशी "फीड"? काढून टाका!
कच्चे अन्न मध्ये स्पष्ट उणे आणि चुकीचा आहे "जीवनसत्त्वे पीत आहे" (संपूर्ण जीवन पहा!) जीवनसत्त्वे फार महाग आणि गुणवत्ता आहेत जरी काम नाही सर्व केल्यानंतर, आपले शरीर आधीपासूनच आद्यमूल्यात मनुष्याने एकदा ते तयार केले होते असे पेशी पुनर्नवीनीकरण केले होते जेणेकरुन ते हे व्हिटॅमिन शोषण्यास तयार होते, परंतु फार्मसी पॅकेजेसने (त्याच्याकडे फलोदीन होण्याची संधी नाही) मांस पासून
पण हे सर्व काही नाही.
प्रथिने
अर्थात, सोयाबीनदेखील अजूनही प्रथिनेचे उत्पादन आहेत, परंतु आपण काय म्हणू शकतो की मांस प्रथिने शरीरात उत्तमरित्या शोषून घेतात, कारण प्राणी एमिनो एसिड (जे प्रथिन बनवतात) मानवी संवर्धनासाठी जवळ आहेत. जेव्हा शरीराला प्रोटीन दिले जात नाही तेव्हा तो स्वत: ला घेतो:
- दररोज प्रत्येक व्यक्तीचे शरीर, कोणतीही व्यक्ती स्वतःच्या प्रथिनाची 100 ग्रॅम घेतो;
- पुरेशा प्रमाणात प्रथिन घेताना, त्यास मोबदला दिला जातो;
- शाकाहारी (कोणत्याही!) याकरिता भरपाई करू शकत नाही कारण बीन्स आणि डाळांच्या काही पाउंड खाल्यावरही तुम्ही 200 ग्रॅम गोमांसहून जास्त प्रथिने पचवू शकत नाही.
शाकाहारींच्या स्नायु कमी होणे यावर. कच्चे अन्न, 21 वर्षांच्या, 28 वर्षांच्या वयात अचानक तरुणांचा मृत्यू झाल्याचे स्मरणोत्सव ब्लॉगमधील काही पोस्टमध्ये आम्हाला विश्वास का आहे?