कॅन केलेला कॉर्नसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - एक सोपा कृती, ज्यामुळे आपण सहजपणे आणि पटकन दैनिक टेबल व्यापू किंवा गंभीर सजवण्यासाठी शकता एक उपयुक्त संस्कृती तयार करण्यात नम्र आहे, पूर्णपणे भाज्या, मासे, मांसाचे उत्पादन एकत्रित करते आणि विविध प्रकारचे व्यंजन प्रदान करते, ज्यासाठी आणि आधुनिक गृहिणींनी प्रिय
कॅन केलेला कॉर्न सह एक साधी कोशिंबीर
कॉर्नसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक कृती आहे, ज्यामुळे आपण प्रत्येक चवसाठी एक डिश तयार करू शकता, कारण पिकांचे विविध प्रकारचे घटक एकत्र केले जातात. बर्याच बाबतीत, सॅलड्स ताजे भाज्या, उकडलेले अंडी, मशरूम, मांस आणि सीफूड वापरतात, अंडयातील बलक किंवा मक्खनाने कपडे घालतात, परंतु काकांची आणि मक्याचे हे हलके भाज्या व फळे यांचे कापड काही चवदार आणि निरोगी पर्यायांपैकी एक आहे.
साहित्य:
- कॅन केलेला कॉर्न - 150 ग्रॅम;
- ताज्या काकडी - 50 ग्रॅम;
- लेट्यूसची पाने - 4 तुकडे;
- लिंबाचा रस - 20 ग्रॅम;
- भाजी तेल - 40 मिली
तयारी
- आपल्या हाताने भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) च्या पाने बंद पाडणे
- ताज्या काकडीचे काप कट.
- काकडी आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने सह कॉर्न एकत्र करा.
- फक्त लोणी आणि लिंबाचा रस सह कॉर्न हंगाम सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर).
सोयाबीनचे आणि कॉर्नसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण
सोयाबीनचे आणि कोशिंबीर असलेल्या भाजीपालाचे मटण दररोज, पौष्टिक स्नॅक्स दर्शविते जे आहार मेनू बनवू शकतात. शेंगा असलेले समृद्ध प्रथिने, एकमेकांना पूरक असलेले रसदार कोबी आणि टोमॅटोचे मिश्रण आणि ऑलिव्ह ऑइल आणि वाइन व्हिनेगरचा प्रकाश ड्रेसिंग एक झणझणीत, रीफ्रेशिंग स्वाद देते.
साहित्य:
- कॅन केलेला लाल बीन्स - 150 ग्रॅम;
- कॅन केलेला कॉर्न - 150 ग्रॅम;
- लसूण एक लवंग - 2 तुकडे;
- टोमॅटो - 2 पीसी .;
- ताजे कोबी - 100 ग्रॅम;
- ऑलिव्ह ऑइल - 60 एमएल;
- वाइन व्हिनेगर - 20 ग्रॅम.
तयारी
- कोबी बारीक तुकडे करणे, टोमॅटो कट आणि लसूण बारीक तुकडे करणे.
- भाज्या सह सोयाबीनचे आणि कॉर्न एकत्र करा.
- कॅन केलेला कॉर्नसह मिश्रित भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) हे एक सोपी कृती आहे, जे स्वाद वाइन व्हिनेगर आणि ऑलिव्ह ऑईलमधून ड्रेसिंगवर भर देते.
चीनी कोबी आणि कॉर्न सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
कोबी आणि कॉर्नसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) हार्दिक मांस dishes सेवा दिलेल्या सर्वात प्रसिद्ध साइड बाजू dishes म्हणून वर्गीकृत केले जाऊ शकते. क्षोभातील अनेक फायदे आहेतः पौष्टिक, चविष्ट, जलद तयार होणे आणि आहारातील गुण असणे. नंतरचे कमी चरबीचा आंबट मलई आणि मोहरी पासून भरण्यासाठी कमी कॅलरीच्या मदतीने प्राप्त होतात.
साहित्य:
- चीनी कोबी प्रमुख - 1/2 पीसी .;
- कॉर्न - 150 ग्रॅम;
- गाजर - 1 तुकडा;
- मोहरी - 1 चमचे;
- आंबट मलई - 50 ग्रॅम;
- वाइन चावणे - 1 चमचे;
- साखर एक चिमूटभर आहे
तयारी
- बारीक बारीक तुकडे करणे आणि कोबी आणि carrots बारीक तुकडे करणे.
- कॉर्नसह कनेक्ट करा
- मोहरी, साखर आणि वाइन व्हिनेगरसह आंबट मलई काढा.
- कॅन केलेला कॉर्न सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - एक साधी कृती, आंबट मलई सॉससह हंगाम.
Croutons आणि कॉर्न सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
"किरिशकी" आणि मकाचा सलाड, घाईत तयार केलेल्या सरळ घराच्या साधे जेवणाची श्रेणी आहे. रायच्या ब्रेडच्या दुकानाच्या दम्याच्या सहाय्याने, आपण लांब भांडण टाळू शकता आणि डिशच्या विविध अभिरुचीनुसार आणि पोत लावू शकता, जे हे उत्पादन समृद्ध आहे. गोड्या कोबी, हिरव्या पालेभाज्या आणि एक निरोगी ड्रेसिंग सॅलड स्वस्थ करेल.
साहित्य:
- ताजी कोबी - 250 ग्रॅम;
- कॉर्न - 150 ग्रॅम;
- लसूण एक लवंग - 3 तुकडे;
- फटाके - 50 ग्रॅम;
- ताज्या एका जातीची बडीशेप - मूठभर;
- तेल - 40 मिली;
- लिंबाचा रस - 20 मि.ली.
तयारी
- कोबी बारीक तुकडे करणे आणि कॉर्न सह एकत्र
- चिरलेला लसूण जोडा.
- ढवळणे, लोणी आणि लिंबाचा रस सह हंगाम.
- कॅन केलेला कॉर्नसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक साधा कृती आहे जो क्रॉउटन्स आणि ताजे डीलसह सुशोभित केलेले आहे.
तांदूळ आणि कॉर्नसह केकड़े सलाद
खेकडा काड्या आणि मक्यांसह एक सलाड पाककृती एक लोकप्रिय सुट्टीचा नाश्ता आहे जो वेगवेगळ्या प्रकारे प्रत्येक कुटुंबात तयार आणि सर्व्ह केला जातो. पारंपारिक साहित्य सहसा तांदूळ सह एकत्र, जे तृणतेने बनवते, पोत आणि सॅलडला जटिल व्यायामाच्या एका श्रेणीत रुपांतरीत करते ज्यामुळे संपूर्ण जेवण तयार होते.
साहित्य:
- अंडी - 3 तुकडे;
- कॉर्न - 350 ग्रॅम;
- तांदूळ - 100 ग्रॅम;
- काकडी - 50 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - 100 ग्रॅम
तयारी
- तांदूळ आणि अंडी उकळणे
- तांदूळ थंड, कॉर्न, काकडी आणि चिरलेला अंडी एकत्र करा.
- कॅन केलेला कॉर्न बरोबरचा कोबा सलाड एक साधा कृती आहे जो अंडयातील बलकाने मसाल्याचा असतो
कॉर्न आणि सॉसेज सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
हेम आणि कॉर्नसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) कर्णमधुर आणि तोंड-पाणी स्नॅक्स मालिका सुरू, जे निर्मिती जास्त दहा मिनिटे लागतील. हे कृती रेफ्रिजरेटर पासून उपलब्ध उत्पादने दाखवते कसे - हॅम आणि चीज - कॉर्न सह संयोजनात, एक पौष्टिक आणि सुंदर डिश मध्ये चालू. प्रकाश अंडयातील बलक वापरणे, कॅलरीसंबंधी सामग्री कमी होईल.
साहित्य:
- हेम - 100 ग्रॅम;
- कॉर्न - 350 ग्रॅम;
- बल्गेरियन मिरची - 1 पीसी.;
- चीज - 100 ग्रॅम;
- लाल कांदे - 1 पीसी.;
- अंडयातील बलक - 100 ग्रॅम
तयारी
- ओनियन, मिरी आणि हेम पट्ट्यामध्ये कापल्या जातात.
- कॉर्नसह कनेक्ट करा
- किसलेले चीज आणि अंडयातील बलक सह भरा नीट ढवळून घ्यावे
चिकन स्तन आणि कॉर्न सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
कॅन केलेला कॉर्न सह लाइट सलाद समृध्द मांस ऐपेटाझर्ससाठी एक पर्याय असेल, आपण चिकन स्तन जोडल्यास पोल्ट्री मांस चाखणे आहार आणि तटस्थ, पूर्णपणे रसाळ कॉर्न सह एकत्रित, आणि दही एक प्रकाश सॉस मजेत जोडेल या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) उभे राहू द्या, भिजवून आणि फक्त अर्धा तास चालला करणे.
साहित्य:
- चिकन पट्टिका - 250 ग्रॅम;
- कॉर्न - 150 ग्रॅम;
- काकडी - 1 तुकडा;
- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती एक देठ - 1 तुकडा;
- दही - 100 मि.ली.
- ताजे अजमोदा (ओवा) - एक मूठभर
तयारी
- एक तळण्याचे पॅन मध्ये चिकन पट्टीने बांधणे, थंड आणि कट
- काकडी आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या देठ तोडणे
- मिक्स करावे, कॉर्न घालावे.
- दही सह हंगाम आणि अजमोदा (ओवा) सह सजवा
मशरूम आणि कॉर्न सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
श्वासोच्छ्वास आणि कॉर्नसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक स्वादिष्ट नाश्ता आहे, ज्यामुळे आपण घर आणि सणाच्या दोन्ही भोजन बदलू शकता. डिश त्वरीत तयार आहे: आपण फक्त रिक्त सामग्री अंतर्भूत करणे आवश्यक आहे, अंडयातील बलक एक भिजणे अंडी आणि हंगामात शिजवलेले जोडा आपण ताबडतोब किंवा वेळोवेळी सर्व्ह करू शकता - म्हणूनच सॅलड अधिक स्वादिष्ट बनते.
साहित्य:
- कॅन केलेला शॅमिनेशन्स - 250 ग्रॅम;
- कॅन केलेला कॉर्न - 250 ग्रॅम;
- अंड्याचा - 4 तुकडे;
- गोड प्याज - 1 तुकडा;
- अंडयातील बलक - 100 ग्रॅम
तयारी
- अंडी उकळणे आणि काप मध्ये कट.
- कांदा पिळणे.
- विजेते, मका, कांदे आणि अंडी एकत्र करा.
- मका अंडयातील बलक असलेली एक मजेदार कोशिंबीर लावा.
ट्यूना कॅन केलेला आणि कॉर्नसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
ट्युना आणि कॉर्नसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - तत्काळ स्वयंपाकाच्या उपयुक्त आहारातील मासे salads मालिका संदर्भित. या स्वयंपाकासंबंधी उत्कृष्ट नमुना आधुनिक आहे, कारण त्यात रोजच्या आहारासाठी आवश्यक प्रकाश आणि शुद्ध उत्पादने असतात: शेळी पनीर, बेरीज आणि मासे. आणि नैसर्गिक साहित्य पासून मसालेदार गोड आणि आंबट सॉससह seasoned.
साहित्य:
- कॅन केलेला टना - 350 ग्रॅम;
- कॅन केलेला कॉर्न - 300 ग्रॅम;
- एका जातीचे लहान लाल फळ - मूठभर;
- फटा चीज - 70 ग्रॅम;
- मोहरी - 1 टेस्पून चमचा;
- मध - 40 ग्रॅम;
- लिंबाचा रस - 80 मि.ली.
तयारी
- भरण्यासाठी मसाले, रस आणि मध एकत्र करा.
- कॉर्न कर्नलसह टुना मिक्स करा
- कृपया ते भरा. चीज आणि क्रानबेरी ठेवा.
मक्याचे सह कॅन एकत्रित
मका बरोबर भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ताजे भाज्या, औषधी वनस्पती आणि आहारातील ड्रेसिंगसह हिवाळा मेयोनेझ एकरस्तूस बदलणे योग्य आहे. हे डिश एक उज्ज्वल व्हिटिकॉक्स कॉकटेल आहे जे एक लांब हिवाळ्यानंतर उबदार रंगांनी वेढले जाते आणि लोकप्रिय "रंगीत" आहाराच्या सिद्धांतानुसार ते मूड सुधारते.
साहित्य:
- कॅन केलेला कॉर्न - 250 ग्रॅम;
- कॅन केलेला मटार - 150 ग्रॅम;
- मुळा - 8 तुकडे;
- हिरव्या ओनियन्स पंख - 5 पीसी .;
- टकसाळ च्या twigs - 2 pcs;;
- तुळस - एक मूठभर;
- ऑलिव्ह ऑइल - 60 एमएल;
- साखर - 1/2 टीस्पून;
- वाइन व्हिनेगर - 20 मिली;
- लिंबाचा रस - 20 मि.ली.
तयारी
- बारीक कापलेला मुळा, मटार आणि कॉर्नसह एकत्र करा.
- ताज्या पुदीना, तुळस आणि हिरव्या ओनियन्स घालावे.
- रस सह झटकुळणे लोणी भरण्यासाठी, साखर आणि व्हिनेगर जोडा
- सीझन भाज्या