मलई सह क्रिम सूप - नेहमीच्या आणि आम्हाला गरम dishes कंटाळलेल्या एक आश्चर्यकारक विविधता. हे केवळ मुलांसाठीच नव्हे तर प्रौढांसाठीच अपील करेल. हे आपल्यासाठी पहा! सूप अतिशय चवदार, समाधानकारक, परंतु कमी कॅलरी म्हणून बाहेर पडते आणि म्हणूनच मुलांच्या किंवा आहारांच्या आहारासाठी ते योग्य आहे.
मलई सह भोपळा पुरी च्या कृती
साहित्य:
- भोपळा - 1 तुकडा;
- बल्ब - 2 तुकडे;
- लसूण - 2 पाकळ्या;
- पावडर मध्ये आले - चवीनुसार;
- हळद - 1 चमचा चमचा;
- मीठ, मिरपूड - चाखणे;
- मलई - 50 मिली;
- पाणी - 3 लीटर
तयारी
आम्ही फळाची साल पासून भोपळा स्वच्छ, बिया काढा, चौकोनी तुकडे मध्ये कट आणि कास्ट लोह ते हस्तांतरित. आम्ही सुमारे 20 मिनिटे मंद आग वर पाणी आणि स्टू ओतणे. या वेळी, आम्ही स्वच्छ झालो आणि कांदा आणि लसूण कापून टाकल्या आणि नंतर ते भाज्या तेलात 3 मिनिटे भिजवले. शिजवलेले भोपळा मिठ, चवीनुसार मिरपूड, आले आणि हळद घाला. सर्व मिसळून, हलक्या पाणी दुसर्या पॅन मध्ये ओतणे. भोपळा तसेच पुरी मध्ये ब्लेंडर चोळणे, आम्ही लसूण सह ओनियन्स ठेवले, पाणी आणि मलई आवश्यक रक्कम ओतणे
मलई सह भाजी क्रीम सूप
साहित्य:
- भोपळा - 1 तुकडा;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस - 200 ग्रॅम;
- वनस्पती तेल;
- गाजर - 2 तुकडे;
- मीठ आणि मिरपूड - इच्छित असल्यास;
- आंबट मलई;
- मलई - चाखणे;
- भाजीपाला मटनाचा रस्सा - 2 एल;
- अजमोदा (ओवा) - इच्छित असल्यास
तयारी
आम्ही भोपळा स्वच्छ, बिया काढून टाका गाजर धुवून स्वच्छ केल्या जातात. आम्ही लहान चौकोनी तुकडे तयार केलेले भाज्या कापून, ते एका लांब दांडी (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये ठेवले, पाणी ओतणे आणि सुमारे 20 मिनिटे शिजवावे खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि कांदा ठेचून पेंढा आणि एक तळण्याचे पॅन मध्ये स्वतंत्रपणे पास. वेल्डेड भाज्यांनी काळजीपूर्वक आवाज आणि मॅश पुरीमध्ये काढले. भाज्या, मिरपूड आणि मीठ घाला. आम्ही सूप एका उकळीवर आणतो, आग बंद करतो आणि त्यास टेबलवर सर्व्ह करतो, त्यावर मलई घालतो आणि ताजी वनस्पती सह शिडकाव करतो.
मलई आणि कोळंबी मासा सह भोपळा मलई सूप
साहित्य:
- भोपळा - 1 तुकडा;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- कोळंबी मासा - 150 ग्रॅम;
- मटनाचा रस्सा - 1 एल;
- मलई - 0,5 आयटम;
- मीठ, साखर, मिरपूड - चाखणे;
- वनस्पती तेल;
- हिरव्या ओनियन्स
तयारी
कच्च्या कोळंबीचा भाजीपाला मध्ये स्वच्छ आणि तळलेले आहेत एक तीक्ष्ण मिरची melenko मध्ये कट, आणि हिरव्या कांदे तुकडे. आम्ही भोपळा स्वच्छ आणि मोठे चौकोनी तुकडे मध्ये मांस कट, आणि कांदा - लहान. आम्ही भाज्या एका लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये हलवा आणि चिकन किंवा भाज्या मटनाचा रस्सा 20 मिनिटे शिजवणे. प्युरी मध्ये ब्लेंडरसह सज्ज, नरम भोपळा दही, मलई, साखर, मीठ आणि मिरपूड घाला. सूप एक उकळणे आणा, चिंपांझी, मिरची घालून तव्यावर हिरव्या ओनियन्सवर शिडकावा. कोळंबी व भोपळा सह सूप तयार आहे!
एक मल्टीइवार्क मध्ये मलई सह भोपळा क्रीम सूप
साहित्य:
- भोपळा - 300 ग्रॅम;
- बटाटे - 3 पीसी .;
- गाजर - 1 तुकडा;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- मलई - 400 मिलि;
- लोणी - चाखणे.
- ऑलिव्ह ऑईल;
- मीठ, मिरपूड - चाखणे.
तयारी
मलई सह भोपळा सूप बनविण्यासाठी आणखी एक मार्ग विचार करा तर प्रथम आपण मल्टीइव्हर प्रोग्राम लावला